不健康的饮食，生活中不良的生活习惯等都会造成痔疮，其实生活中这5个坏习惯让你患上痔疮。
1喝水太少。大量的饮水对于痔疮的治疗以及预防是非常有好处的，如果喝水太少的话，就很有可能导致粪便干燥和大便秘结。
2️蹲厕时间过长。大便不定时、大便时看手机看书、大便时间长，易导致痔疮的发生。3️不吃蔬菜水果。经常食用膳食纤维的食物，对于肠道蠕动很有帮助，而且还能防治大便秘结和痔疮。,
4️不注意劳逸结合。外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后，有些人通宵达旦搓麻将，未能正常休息，结果导致痔疮急性发作。
5️长时间坐立。长时间处于坐立的人后者长时间站立的人要比走动的人更容易患上痔疮，患病率要高出一倍以上。

所以坐在办公型的白领们，最好隔一个小时左右就要起来走走，喝喝水，上个厕所，活动一下。,当然，长时间站着上班的人同样也需要多活动，有条件可坐下来休息一下。如果不小心得了痔疮，可搭配使用芙 草 堂 凝 胶，中草 药的，我就是坚持用这个好的,另外，再药 物治疗的同时也要多注意自己的饮食，吃些清淡的，有效地预防痔疮。