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谁能救救我(本人高一生),每天都很痛苦很压抑,自信心快被磨灭
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维烟歌
小有美名
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谁能救救我(本人高一生),每天都很痛苦很压抑,自信心快被磨灭没了,外公生了大病,不想再给家里增添负担了,但自己现在情况又很差:强迫焦虑。心里又特别敏感。
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1楼
2020-11-11 19:46
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风险规划师
默默无闻
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凡事有根源,高一的抑郁无非来自。
个人的不善于沟通交流,(实际上自己没有主动跟同学开口。没有人有义务主动了解你)觉得自己被同学排挤。
自卑倾向下,转向于网络 沉浸于科幻世界小说或者电影。
其实这也是一种不错的解压方式。沉浸在人物中想象自己体验他们的人生。
但不能长期这样。过度沉迷幻想世界。
一旦回归现实就更无法继续生活下去
IP属地:广东
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5楼
2020-11-12 09:51
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合肥合正文化传播
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沉风时代
颇具名气
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外公的病,你无能为力,但你内心的嘈杂,可以慢慢适应,接受他,习惯他,承认他,最后改变他。是什么困住了你,问问自己为什么,为什么我这么弱小,为什么我这么无力,为什么我什么都做不好。接受自己的弱小,才是变得强大的起点,知识可以使你强大,健康的体魄可以使你强大,如果你不愿意接受自己现在的弱小,那也不可能成为强大的存在,也不可能救赎自己,更别说帮助他人,了解外公的痛苦了。
IP属地:湖南
6楼
2020-11-12 11:44
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非人类潜行
远近闻名
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和你一样高一,我是有时候快乐有时候焦虑,所以晚自习没写作业在躺尸,就是啥也没干,也没有睡觉
IP属地:福建
8楼
2020-11-12 21:57
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非人类潜行
远近闻名
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看到题目不会写就特别生气,烦躁,初三也是这个状态,所以我考上的高中不怎么样,,,
IP属地:福建
10楼
2020-11-12 21:58
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云中飘又飘
默默无闻
1
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建议先去医院做一个诊断,看焦虑或抑郁到什么程度了?不同状况的处理方式方法也是不一样的。
如果没有抑郁或其他的,可以找心理咨询师沟通会谈一下。
IP属地:广西
12楼
2020-11-12 23:08
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醉笑八万场
默默无闻
1
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男的戒色,女的戒色容易些。但不能被男的甜言蜜语给骗了,不能看言情小说。多看评分高的动漫,动画电影。要认真点,想哭就哭,偷偷的哭。这是在释放内心的压抑。
人之所以痛苦,就是走错了路。例如:你想要谈个女朋友,而一直找不到。这样你就会痛苦了。就算真有,你还是会痛苦,因为会分手。
那男女可以当成知已就不一样了。你可以跟任何男女说话,交流。
IP属地:福建
13楼
2020-11-12 23:32
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醉笑八万场
默默无闻
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戒色是基础,没有这个基础,人就是跟野兽没区别了。
IP属地:福建
14楼
2020-11-12 23:36
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上海北牛健康咨询服务
心理
测试-专业量表-在线测试
2024-09-28 00:01
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贴吧用户_0RDSAaE
默默无闻
1
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我小时候也这样,可以跟你聊聊。
IP属地:上海
15楼
2020-11-13 17:08
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sunny徐徐徐徐
默默无闻
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看看书吧宝贝,一切痛苦来源于想太多,思维无法控制,就尝试转移,你还年轻呢,不要把自己局限了
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16楼
2020-11-15 19:13
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沉风时代
颇具名气
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书籍推荐:《心理罪》,陷入深渊,再得救赎。
游戏推荐:《饥荒》,在冰与火的交替中磨练,在生与死的边缘里救赎。
动漫推荐:《四月是你给的谎言》,甜美治愈系。
情感推荐:高中似乎谈个恋爱是很有必要的(毕竟介于发现与被发现之间,够刺激,当然要有个度哈)。
个人建议:趁年轻,多做自己想做的事情,疯狂一下,毕竟长大了,可能就平凡了,不是么。
IP属地:湖南
17楼
2020-11-16 17:28
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pshyo
默默无闻
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没人能救你 早点参加工作就会好
IP属地:浙江
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20楼
2020-11-18 02:32
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奋斗吧少年
小有美名
5
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异性接触 都要主动找闺蜜好友 兴趣爱好相同 社交交际
IP属地:浙江
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23楼
2020-11-27 01:56
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家乐通顾问小燕
崭露头角
2
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试着多交点朋友,多对别人说说心里话吧
25楼
2020-11-27 14:09
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测一测心理咨询中心
心境低落易怒,悲观不开心,本测试帮助你,重新认识并了解自己的情绪和感受。点击开始测试30道题自测有没有抑郁风险,判断你是否有抑郁,帮助你了解自己抑郁水平和
心理
健康状况。
2024-09-28 00:01
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贴吧用户_aWeR3DD
小有美名
5
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找心理医生吧
26楼
2020-11-27 14:13
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