你们体重降这么快干什么呢，等着选美吗？你妈不心疼你吗
每天少于800大卡会大大增加饿死和猝死的风险 严重影响身体健康 内分泌失调 重要内脏肌肉分解
花个半年时间降成功 多安全 每天还可以吃1200大卡的食物 有鱼有肉 有咖啡有牛奶有鸡蛋 每周还可以吃2500大卡的欺骗餐
听本医生的，看到你们这样搞，本医实在不忍