手臂做外展动作时，右肩膀疼的厉害。
做侧平举时，向拇指方向旋转，肩膀也疼。
下午去医院检查，结果是肱二头肌长头肌腱炎，有积液了。
医生给开了一堆口服药和膏药，特意叮嘱说，手臂不要负重，所有上肢力量训练全部停止，不能游泳，单车这种需要手臂支撑的也尽量别碰，至多进行少量慢跑。
当痛感消失后，去医院照个彩超，如果积液消除了，才可以进行少量的力量训练，一点点恢复。
这个病这么厉害吗？？有老哥了解吗？？如果好了之后，有没有复发的可能？