一、疾病的根源
我们相信自己的眼睛，但有时眼见并非是真理。疾病有时也并非就是看得见的生理病理上的原因，它有其另外的致病因素。
疾病的根源是什么？现代医学有其定义，但这个定义只限定于医学可以治愈的疾病。如果医学治不好的疾病呢？我们知道，当前医学的发展水平还很浮浅，对于许多生命现象还很难做出合理的解释。
从另一个角度来说，疾病是体内五毒焚烧的结果。五毒包括怨恨恼怒烦，是人生的心灵痛苦和无穷疾病的来源。
正如刘有生老善人所讲：“恨人伤心，怨人伤脾、怒人伤肝、恼人伤肺、烦人伤肾，是病者，实由人性心中之生毒而种根，由性理而转于生理耳。”
也许我们不少人根本不相信这种说法，认为这是无稽之谈。疾病就是身体的不舒服，与心理的怨恨恼怒烦有什么关系呢？
诸位病久可以扪心自问一下，你是不是一直处在五毒之中呢？你是不是曾经为了本来无谓的事情去惩罚自己的健康与生命呢？
一切皆有因果。所有的病都是由自己造成的，由身造，由性造，由心造。而祛病也必须由身、性、心开始。单纯地依赖药物和手术，只是治身的层次，而不可能达到治性和治心的效果。


二、养心即所以治病
中医认为：心主神，心为五脏六腑之大主。心藏君火，君火以明，主不明则十二官危。心之神可统五脏之神，包括脾之意，肺之魄，肾之志，肝之魂，皆由心神所主管。如果能把心神调整好，那五脏之神皆可得到调整。
唯物主义哲学里有这样的观点：精神影响物质。精神是形而上的东西，却影响着形而下的身体。从中医的角度来看，精神决定着身体的健康。只要精神健康，则五脏六腑就能趋向于健康。
所以说，养心即所以治病。人类的疾病包括身体上的和心理上的。心理的层次要高于肉体的层次，因为身体是由心理所支配的。不管是哪一类的疾病，都可以从心理上治疗。
不管任何大病重病，甚至于是医学无能为力的疾病，都可能找到治疗方法，其治疗的关键即在于调节心神。心中之君火即是心之神，君火明则心神自安，如此则五脏六腑皆安。
调养心神的方法有很多。比如性理上的治疗，让病人的心神获得解脱。或者心中充满善良和爱意，这也是平衡心神的办法。或者一心向善行善，籍由心中的善念来引导脏腑气机平衡，亦有效果。
对疾病的治疗是从内心深处的解脱开始的。这是治疗疾病的至高境界，是现代医学所无可望及的境界。而欲要排除五毒的侵袭，我认为需要爱心、快乐和善行。

三、爱是大药王
对于人类的大多数疾病来说，爱是一种非常好的治疗剂。爱人，尤其是从心底去爱人、宽恕人，以此来终结自己的五毒内焚，结果也能终结我们自己的疾病。
现代医学总是相信组织器官的生理病理变化，把它当成是疾病的唯一。而且相信药物和手术能改变病理，得到康复。但疾病真的可以治好了吗？事实上大多数疾病还是治不好。
因此，不要总是相信药物和手术，那不过是一定程度上治疗了肉体上的病，而疾病所根源于精神的层次根本就不可能通过药物和手术来解决。
爱人、爱每个生命、爱这个世界，以爱的心态来对待我们周围的花草树木，飞鸟走兽。珍惜自己的生命，同时也珍惜每个生物的生命。不害已，也不害人，不害其他生命。用纤细的爱心去感受世界的万事万物，让爱心把自己融化到万事万物当中。爱能让我们的心灵充满快乐，能让我们的身体恢复健康。
当我们处于爱的状态，那是最平静、最详和、最有利于康复的状态。此时心身全部得到放松，五毒的内灼可以被彻底地消灭于无形之中。试想，一个充满爱心的人，他会有怨恨恼怒烦吗？他会遭受绝症的折磨吗？
只有爱才可以上达人的精神层次，通过心神的影响来调节五脏六腑的病理状态，促进全身机体的更新换代。爱是快乐之源泉，爱的治疗，是疾病的治本之道。

四、快乐是治病的关键
快乐的第一条就是微笑。身患重病的朋友自己想一想，多久没有微笑了。多久没有开心地面对这个世界了。
我们在烦什么？在跟谁过不去？我们得到了什么呢？是疾病，是痛苦。
如果我们都能做到随时随地心里装着美好的情感，在脸上表现出良好的情绪，即面带笑意，心平气和。
如果心里没有高兴的事情，或者由于受到病痛和外来的刺激而心里感到痛苦，一时乐不起来，怎么办？、
要真心装乐。
让我们每天都展现出愉快。让我们每天通过自己的面孔、语言和行动来表达自己的一颗善良的心、友爱的心、奉献的心、宽厚的心、自尊的心和自信的心。
我们不仅把快乐看作一种善行、一种奉献，而且把快乐看成是治病的良药、健康的朋友。真心快乐，就能让心神得养，“阴平阳秘，精神乃治”，于是脏腑安定，气血和调而病痛减轻。
生了大病，我们不仅戴着病痛的枷锁，更忍受着心灵的不安。如此形成恶性循环，疾病逐渐加重而精神渐而不支。所以，要治病，先让自己的精神好起来，办法就是快乐。让我们的心里充满着快乐，以快乐的心态来对待自己的疾病。
不烦不恼，不忧不愁，不恨不怨，让快乐渗透进身体的每个器官、组织和细胞，让我们摆脱五毒的侵袭，放下来，不执着，轻轻松松、洒洒脱脱地从疾病的阴影中走出来。

五、行善是解脱之本
心存善念，以善心对待我们这个世界，处处行善，这是今生获得解脱之关键，也是治疗疾病的重要因素。并且要想快乐，首先我们要有一颗善良的心。
我们都知道，善有善报，恶有恶报。善良的人，其身体笼罩在浩然正气之中，而邪恶不能侵。善良的人可以让周身气血充满生机和活力，疾病即会远去。而一个充满邪恶的灵魂怎么可能会沐浴在积极向上的阳气之中呢？
也许有人会问，何为行善，其的标准是什么？
我认为，大凡发于内心的善行都是真善，利人的都是真善，无所求而为之善都是真善。反此，装样子的、利己的、有所求的善行都是假善。如果行假善，并无益于病，反有害于自己。因为假善会使心神不定而五脏受伤。
真心行善，用心地帮助他人、感化别人。行善既是为人，亦是为自己。行善的结果是提高自己、丰富自己、完善自己、解脱自己。不但可以自治各种疾病，更可产生不可思议的机缘而达到修身修性的妙用。
现在的社会已经不再相信善良和真诚，人与人的交往充满着欺骗与狡诈。如果我们用真心和善良去对待别人，反而会被看成是精神病。但即使如此，我们依然要一心向善，我们要努力感化他人，让善良重新回到世界当中。
因为抛弃善良，让我们遭受着巨大的心神痛苦以及病痛的折磨。要想解脱病痛、挽救生命，莫过于发现自己的善良的本心，把它捧出来，展现给世人。如果我们的周围人人都感受到善良的思绪在漫延，善行在流淌传播，那时谁还会再苦于疾病的折磨呢？

综上所述，疾病的根源在于自己的五毒所害，而治疗的关键亦在于自己。因为这个病是你自己生出五毒引发的，还得靠自己去治。
如果真心改过了，性格变好了，并且充满爱意，真心行善，快乐每一天，那病魔自然就跑了。
让我们跳出医学的框框，认真地思考一下生命与健康。各位病人不要怀疑上述我所说的话，不要让偏见害了自己的生命。
珍惜尚存的生命机会，去试着改变自己的身心状态，相信你会收到意想不到的效果的。
这篇文章不是只写给重病患者的，而是写给我们每一个人。
试问一下，有谁是真正健康的？
暂时的不生病并不表示以后不生病。五毒内焚，早晚会生出病来。
与其已病而求医，何如未病时即求己。而求己之道即是此篇所言，让我们自己去把握人生健康、富贵贫贱和否泰苦乐。
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这是从微信上看到的一边文章，我看了很有启发，希望能帮助大家

太谢谢楼主分享了，戒色和做个善良的人是要从改变心性开始，如果不改变继续怨人怨自己，根本改变不了也戒不了色，从现在做一个心存善念孝顺父母的人，从一件小事开始做起，加油！

顶！感谢分享！

非常感恩师兄分享!

神经衰弱，早泄，遗精的恢复妙法
道家阴阳丹法入手三秘
一、镜身秘要
方法：立于房门门框之下，然后又手臂上举，两手以手指抓住门框，要用力(当然开始可小一些，逐渐加大，循序渐进)，随着功夫的加深逐渐双腿弯曲，仅以手抓之力承受身体重量，时间逐渐加长，前辈有的能达一个小时，一般人二十分钟足够了。
操作核心要点：
１、两手指从手指抓住头顶的门框，其着力点在手指的指肚部位，而不是指尖或其它部位。
２、呼吸自然，即不要对呼吸进行人为操作，反之，呼吸自然达到镜身秘要的要求，锻炼有得后，镜身秘要的呼吸是很特别的。
[效果：镜身秘要习之有成，用于养生能达不漏之境，用于鏖战，自能无敌，是治疗早泄，遗精，神经哀弱，身体虚弱，滴漏，滑精之神功;又能就机而射，则一发中的无不孕者。可谓松紧有度，收放自如。用于技击则发出均整之力，且梢节力量极大，对敌威胁度大增，但时须习太极拳或内家拳架。
二、锁阳秘法
方法：习者两脚直立靠紧，两手下垂，意注会阴穴。然后提缩前后阴，如忍大小便，闭气半分钟，然后全身放松，自然呼吸，为一次，每日至少练习５０次，可分为二次练习。
操作核心要点：
１、两脚靠紧时膝部，踝部要夹紧。
２、提缩前后阴时臀部要夹紧收缩
３、在日常小便时要咬牙，同时要将前后阴轻轻提缩，保持住这个状态一直到小便结束。
效果：
对于元气不足，元气下陷，遗精滑泄之症效果极佳，如与镜身秘要配合练习效果更神奇，而且与任何功法融合练习，能收到练一得一，无漏无伤之奇效。
注意事项：
提缩前后阴不能用力过大过猛，以防头部充血，高血压患者禁习此功。
三。添油秘术
方法：
观想头顶有太阳悬挂，金光耀眼，金光一道从头项向督脉照亮，直到会阴，然后入两腿达涌泉穴(即脚心)，然后这道光上行至丹田，再上升至眉心，最后至百会为一转。每次几转可由自己决定，一般几转之后，即全身温暖。气血畅通，精神充沛，杂念减少，然后万事放下，入静一段时间即可。
添油秘术不是练精化气，练气化神而是神气，气化神，称作正转河车，能迅速使人由弱转强，由病转康，万勿因其简单而轻视之。
操作核心要点：
１、正转河车几转之后，会全身温暖。气血畅通，杂念减少，练功者要趁机入静。
２、待杂念起时，再转几转，杂念灭时再趁机入静。
效果;其一延长寿命;其二增加生命活力，消除很多疾病虚症;其三大增性机能，使人体内分泌系统活跃起。
四、辅助功法：弹抖放松功
直立，双脚叉开，与肩同宽，两手自然下垂，身形挺拔，默立片刻，然后靠双腿的弯曲弹直，全身整体上下弹抖，全身肌肉神经放松，松的程度越高越好，面带微笑，贯穿始终，上下弹抖幅度不宜过大。此功应在习镜身，锁阳二法后，习添油秘术前练习，每次２分钟即可。
本功能有效缓解镜身秘要，锁阳秘法造成的肌肉疲劳，迅速过渡到松静自然状态，同时也是养生健身之良法。因此，虽为辅助功，劫又不能不练。
五、开源与节流
最上乘的开源和节流方法在于炼精化气，即一阳初动之后，立即使之气化补脑，此必高度入静方能得之，一般人根本不可能，小周天通后即可达此境，二者可谓圆融不分之。
动开精源的方法是：按摩人的性敏感区，而又不能产生杂念。
动节精流的方法是：锻炼下部使之收紧，同时适应外界刺激。
静功开源方法：正转河车为开源;以意领气由会阴升至百会为节流。
阴阳丹法入手三秘之中，镜身秘要，锁阳秘法为节流，添油秘术为开源，既开源又节流，习之何愁身不强健。
镜身秘要练习一段时间后，就能收到"紧身"之效，有功夫后在过性生活时，要始终紧而勿松，把平时练功的状态和效果运用上即做到"紧身"，松为享受，一松则泄，紧方不漏，此为阴阳丹功的要害。一般人是不知道的。当然世俗之人不可能永远不泄，那么若能三十天泄一次则身体日益强健，此应用指已婚之人，未婚青年只习丹功即可，不存在应用问题。
六、练功时间安排
选一静室，先习镜身秘要２０分钟，再习锁阳秘法２０分钟，最后习添油秘术２０分钟。可根据自己的身体条如件和空闲时间长短自行加减，勿拘泥。
如本人身体尚好且年青，只是近来患有遗精症，那么可略重于锁阳秘法，即先习镜身秘要１０分钟，再习锁阳秘法３０分钟，最后习添油秘术２０分钟。
如老年多病，机能衰竭，则可以行添油秘术为主，可先行镜身秘要５分钟，再行锁阳秘法５分钟，最后行添油秘术５０分钟。
如年青多病，虚症缠身，整日有气无力，则可以添油秘术为主，以镜身，锁阳二法为辅。
如患早泄，则可以镜身秘要为主，以锁阳，添油二秘为辅。
练习时间也可稍短于６０分钟，但若减至每日２０分钟以下，则效验相应减少，不太明显，一般至少宜４０分钟以上(三秘总体修习时间)。一般人锁阳，镜身每法２０分钟，共４０分钟足够了，即能取得显著效果，勿再增加练功时间。添油秘术一般至少２０分钟以上，若有时间，一个小时，二个小时亦可，多则益善

神经衰弱，早泄，遗精的恢复妙法
道家阴阳丹法入手三秘
一、镜身秘要
方法：立于房门门框之下，然后又手臂上举，两手以手指抓住门框，抓时手心朝前上方，手指向上，要用力(当然开始可小一些，逐渐加大，循序渐进)，随着功夫的加深逐渐双腿弯曲，仅以手抓之力承受身体重量，时间逐渐加长，前辈有的能达一个小时，一般人二十分钟足够了。
操作核心要点：
１、两手指从手指抓住头顶的门框，其着力点在手指的指肚部位，而不是指尖或其它部位。
２、呼吸自然，即不要对呼吸进行人为操作，反之，呼吸自然达到镜身秘要的要求，锻炼有得后，镜身秘要的呼吸是很特别的。
[效果：镜身秘要习之有成，用于养生能达不漏之境，用于鏖战，自能无敌，是治疗早泄，遗精，神经哀弱，身体虚弱，滴漏，滑精之神功;又能就机而射，则一发中的无不孕者。可谓松紧有度，收放自如。两手抓住门框，抓时手心朝前上方，手指向上
二、锁阳秘法
方法：习者两脚直立靠紧，两手下垂，意注会阴穴。然后提缩前后阴，如忍大小便，闭气半分钟，然后全身放松，自然呼吸，为一次，每日至少练习５０次，可分为二次练习。
操作核心要点：
１、两脚靠紧时膝部，踝部要夹紧。
２、提缩前后阴时臀部要夹紧收缩
３、在日常小便时要咬牙，同时要将前后阴轻轻提缩，保持住这个状态一直到小便结束。
效果：
对于元气不足，元气下陷，遗精滑泄之症效果极佳，如与镜身秘要配合练习效果更神奇，而且与任何功法融合练习，能收到练一得一，无漏无伤之奇效。
注意事项：
提缩前后阴不能用力过大过猛，以防头部充血，高血压患者禁习此功。
三。添油秘术
方法：
观想头顶有太阳悬挂，金光耀眼，金光一道从头项向督脉照亮，直到会阴，然后入两腿达涌泉穴(即脚心)，然后这道光上行至丹田，再上升至眉心，最后至百会为一转。每次几转可由自己决定，一般几转之后，即全身温暖。气血畅通，精神充沛，杂念减少，然后万事放下，入静一段时间即可。
添油秘术不是练精化气，练气化神而是神气，气化神，称作正转河车，能迅速使人由弱转强，由病转康，万勿因其简单而轻视之。
操作核心要点：
１、正转河车几转之后，会全身温暖。气血畅通，杂念减少，练功者要趁机入静。
２、待杂念起时，再转几转，杂念灭时再趁机入静。
效果;其一延长寿命;其二增加生命活力，消除很多疾病虚症;其三大增性机能，使人体内分泌系统活跃起。
四、辅助功法：弹抖放松功
直立，双脚叉开，与肩同宽，两手自然下垂，身形挺拔，默立片刻，然后靠双腿的弯曲弹直，全身整体上下弹抖，全身肌肉神经放松，松的程度越高越好，面带微笑，贯穿始终，上下弹抖幅度不宜过大。此功应在习镜身，锁阳二法后，习添油秘术前练习，每次２分钟即可。
本功能有效缓解镜身秘要，锁阳秘法造成的肌肉疲劳，迅速过渡到松静自然状态，同时也是养生健身之良法。因此，虽为辅助功，劫又不能不练。
五、开源与节流
最上乘的开源和节流方法在于炼精化气，即一阳初动之后，立即使之气化补脑，此必高度入静方能得之，一般人根本不可能，小周天通后即可达此境，二者可谓圆融不分之。
动开精源的方法是：按摩人的性敏感区，而又不能产生杂念。
动节精流的方法是：锻炼下部使之收紧，同时适应外界刺激。
静功开源方法：正转河车为开源;以意领气由会阴升至百会为节流。
阴阳丹法入手三秘之中，镜身秘要，锁阳秘法为节流，添油秘术为开源，既开源又节流，习之何愁身不强健。
镜身秘要练习一段时间后，就能收到"紧身"之效，有功夫后在过性生活时，要始终紧而勿松，把平时练功的状态和效果运用上即做到"紧身"，松为享受，一松则泄，紧方不漏，此为阴阳丹功的要害。一般人是不知道的。当然世俗之人不可能永远不泄，那么若能三十天泄一次则身体日益强健，此应用指已婚之人，未婚青年只习丹功即可，不存在应用问题。
六、练功时间安排
选一静室，先习镜身秘要２０分钟，再习锁阳秘法２０分钟，最后习添油秘术２０分钟。可根据自己的身体条如件和空闲时间长短自行加减，勿拘泥。
如本人身体尚好且年青，只是近来患有遗精症，那么可略重于锁阳秘法，即先习镜身秘要１０分钟，再习锁阳秘法３０分钟，最后习添油秘术２０分钟。
如老年多病，机能衰竭，则可以行添油秘术为主，可先行镜身秘要５分钟，再行锁阳秘法５分钟，最后行添油秘术５０分钟。
如年青多病，虚症缠身，整日有气无力，则可以添油秘术为主，以镜身，锁阳二法为辅。
如患早泄，则可以镜身秘要为主，以锁阳，添油二秘为辅。
练习时间也可稍短于６０分钟，但若减至每日２０分钟以下，则效验相应减少，不太明显，一般至少宜４０分钟以上(三秘总体修习时间)。一般人锁阳，镜身每法２０分钟，共４０分钟足够了，即能取得显著效果，勿再增加练功时间。添油秘术一般至少２０分钟以上，若有时间，一个小时，二个小时亦可，多则益善神经

顶，刘善人、王善人说过，怨恨恼怒烦是五科毒药丸，吃一颗就要人命；想他人好处开天堂路，认己不是关上地狱门。要在家庭五伦中做好自己的本份，那样才能幸福。