1.有学者说人的牙齿和肠胃长期进化来跟食肉动物差别巨大,适合吃杂食,而不适合吃肉食,此题何解??
肠道极长。肉食在肠道中存放时间长,容易腐烂发酵,有毒物质堆积,会造成内脏解毒压力大,中毒,衰竭,癌 症
2.有学者说肉类特别是红肉吃多了会得肠道的癌症。一周必须控制红肉甚至控制白肉的摄入量?何解??
3.为什么世卫组织和中国营养学会 推荐 金字塔以碳水为基底的营养比例
4.为什么儿童小学中学都没有推荐生酮,生酮的父母敢在自已小孩身上测试吗?
5.有学者说人的一天饮食种类越多越好,领导人一天的种类高达50种以上,什么都吃一点,生酮呢???减少了大 部分种类?何解?
6.据我所知,大多数人都是为了控重而进行生酮。既然是控重,传统的一天只1200-1500大卡不是很好吗
可以少量吃碳水主食,少量吃水果。极少量吃脂肪,中量只蛋白质,大量吃蔬菜。这样什么都有得吃,也不用饿肚子多好?1500热量吃起来的东西可不少了,有酒有肉。有米有面。而且饮食均衡,没有风险。生酮的意义何在??
肠道极长。肉食在肠道中存放时间长,容易腐烂发酵,有毒物质堆积,会造成内脏解毒压力大,中毒,衰竭,癌 症
2.有学者说肉类特别是红肉吃多了会得肠道的癌症。一周必须控制红肉甚至控制白肉的摄入量?何解??
3.为什么世卫组织和中国营养学会 推荐 金字塔以碳水为基底的营养比例
4.为什么儿童小学中学都没有推荐生酮,生酮的父母敢在自已小孩身上测试吗?
5.有学者说人的一天饮食种类越多越好,领导人一天的种类高达50种以上,什么都吃一点,生酮呢???减少了大 部分种类?何解?
6.据我所知,大多数人都是为了控重而进行生酮。既然是控重,传统的一天只1200-1500大卡不是很好吗
可以少量吃碳水主食,少量吃水果。极少量吃脂肪,中量只蛋白质,大量吃蔬菜。这样什么都有得吃,也不用饿肚子多好?1500热量吃起来的东西可不少了,有酒有肉。有米有面。而且饮食均衡,没有风险。生酮的意义何在??