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戒色百天,深受遗精影响
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贴吧用户_abEQyPA
百日筑基
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这一百天里一直在频遗,我也是喝了一副药每日坚持做固肾功,还是频遗,这不是搞我心态么,我大概都是五六点遗精的,早点起可以避免吗,几点起最好啊
送TA礼物
IP属地:河北
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1楼
2020-12-03 06:49
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夏天...
自戒助人
11
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错开遗精时间
IP属地:山西
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2楼
2020-12-03 06:50
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灵魂药师
自戒助人
11
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师兄你可以试试睡姿用吉祥卧,加油!
IP属地:浙江
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3楼
2020-12-03 06:54
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546225409
彻底戒除
9
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五六点遗精最好解决了!5点起床。晚上可以早点睡,10点睡觉,睡到5点也保证7小时睡眠了。其实人的深度睡眠也就2小时,睡到5.6点都是在做梦,睡得很浅。5点起对身体很好,就是注意冬天太早别处去运动,我现在就是5点起床。。因为5点是阳气生发的时间,不起床的话,阳气在体内,容易做春梦。
另外睡姿建议用吉祥卧固定住,看看这个图。角度越小越好
http://blog.sina.com.cn/s/blog_634755670102x699.html
IP属地:山西
4楼
2020-12-03 07:00
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降措扎西009
不断恢复
10
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早起可以避免大部分遗精
IP属地:浙江
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6楼
2020-12-03 07:42
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降措扎西009
不断恢复
10
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关键其他遗精因素要避免,意淫导致遗精绝对是大头,天气泠了睡觉不要穿的太暖睡,也是很容易遗精的。
IP属地:浙江
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7楼
2020-12-03 07:43
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自认会赢
勇者
自戒助人
11
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固肾功不行,做做提肛
IP属地:浙江
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8楼
2020-12-03 08:24
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枫雪镇老人。
百日筑基
7
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什么都不用做,禁欲,早睡早起,起床站起来踮着脚10分钟,经常两个星期就有效果,建议不要吉祥卧,本来肾亏的人,加上冬天,容易精索
IP属地:广东
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9楼
2020-12-03 08:47
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乳山精品生蚝
坚定信念
5
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吃点生蚝,补补精。
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11楼
2020-12-03 17:47
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