云南保山的侯妈妈反映，孩子整天在家里上网，聊QQ，摆弄QQ空间，看青春偶像剧，也不做家务，这样的事，该如何办？该如何让她回到学校，让她爱上学习？
左养右学教育赖颂强给云南保山的侯妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭中考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535
1、有些家长要求孩子交还手机时，孩子会置之不理。当家长试图把手机拿过来时，孩子会反抗。如果家长硬拿走手机，孩子会大哭大闹，最终家长妥协。
2、孩子沉迷微信QQ聊天并影响了学习，这样的情况，家长就要对孩子进行教导了。让孩子既享用QQ号带来的便利，又不沉迷于其中，对于家长来说，不可顺其自然，更不可袖手旁观，因为对孩子的自控力和聊天对象的选择不可高估。
3、网上聊天能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感，因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。
4、如何与孩子制定使用手机约定，一个约定包含四个因素，第一约定是需要双方一起参与的，第二分清楚角色，约定的主角是孩子，配角是家长。第三个约定的可执行性。第四个就是持续的调整，然后执行约定30天帮孩子建立手机网瘾界限。
赖颂强讲逆袭中考|逆袭高考，只要家长从4大方面，26个因素去帮孩子改善问题，孩子就一定能成功逆袭中考、逆袭高考！逆袭人生。