新人求助
昨晚洗澡前还好好的，洗了后二脚趾胀（感觉类似被踩），这种痛感不明显，接触到表面才会有点疼。二脚趾痛处有点白色透明。可正常走路跑步，都不觉得痛。
说下自己的情况。本人今年1月体检尿酸554，11月份体检570。之前从来没哪里不舒服过，担心这次是尿酸高的结果。
求助各位！！
1.这究竟是不是痛风征兆？
2.如果是的话，该如何让它恢复，毕竟脚趾胀痛很难受。
3.570需要吃药吗？能不能不吃药，就靠运动控制饮食降下去？