观呼吸应该怎么观呢？因为坐下来的时候，有时候感觉到鼻子处的呼吸，有时候感觉到胸腔的呼吸，有时候感觉到身体在膨胀收缩，到底应该把注意力放哪呢？注意力一直放在鼻子那，可是能清楚的感觉到胸腔在呼吸，但是鼻子那感觉不出来。是应该一直放在人中那，还是感觉到哪里就跟着去哪里？