一如何正确对待病情
　　强直性脊柱炎的病情情况并非是千篇一律的。在强直百科的后台中时常有患者朋友这样留言，我看隔壁村某某某也是这样子的病，发病之后就吃吃药，也没咋去医院，病情一直是这样的，没咋发展。实际上正如文章开头所描述的那样，强直性脊柱炎属于一种疑难杂症，其病情情况，病情症状及病情发展均存在很大的差异性。患者朋友在正确针对自身病情予以治疗的前提是正确的认知自身的病情情况。而正确的认知病情则是去正规的医疗机构接受科学检查和医生面诊。不能有看别人病情是这样，我病情也可能是这样的想法。更不能有连蒙带猜，我感觉我病情可能是什么样的。

　　二如何规范化治疗
　　规范化治疗这说起来简单，做起来却是一个长期坚持的 过程。规范化治疗包含了早期的积极、有效的对症治疗，遏制病情发展，紧接其后的后期维持治疗以及应对急性发作期的治疗。在日常生活中积极对待自身身体健康情况，尽量做到有问题及时去正规医院，及时发现病情情况并予以合理的治疗方案。遵医嘱按疗程正确服用药物，勿随意停药。另外注意服药反应，定期复查，了解前期治疗方案治疗效果，病情的情况以及用药有无副作用出现。建议AS患者和主治医生保持长期有效的联系，一旦出现病情反复或加重情况及时和主治医生沟通，必要时及时就诊。一般患者第一次去医院面诊医生医生会在病历本上写下“随诊”二字，就是这个道理。

　　三如何应对“急性期”
　　强直性脊柱炎发病和无菌性炎症密切相关，无菌性炎症处在活跃阶段，那么，强直病情可能处在急剧发展的阶段。而当无菌性炎症处在稳定的阶段，只潜伏在人体体内而不四处游走活动，则病情处在相对稳定的状态。这也是为什么有的患者发病后会在很短时间内发展成较为严重的结果，而有的患者则不会。强直患者病情处在急性期，首先一定要积极地去治疗，千万不要有破罐子破摔的心理。在急性期期间，应注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，每天补充多样的膳食营养，尽量注意保持正常的生理弧度。运动方面在病情发作急性期，病灶很痛的情况下建议是进行舒缓的锻炼，如果情况特别严重可以考虑卧床休息1-2天。

　　四强直患友如何运动
　　强直患友定时定量地进行运动锻炼，可以促进治疗效果，改善肌肉的力度，韧带的柔韧度，关节的强度，维持或改善关节正常的活动功能。那么，强直患友该如何运动呢？运动时，建议是针对自身受病情影响的部位来锻炼，如有的患者胸椎受影响，可进行胸廓活动度的锻炼或扩胸运动；又如有患者腰部受累比较严重，可进行转体运动或其他可锻炼腰部关节活动度的锻炼项目。比较推荐的运动锻炼项目有游泳、快走、骑行。当然了，如果患者朋友本身不会游泳或不擅长骑行，也没必要强求，选择自己力所能及，能起到锻炼作用且不容易带来运动损伤的运动锻炼项目即可。

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