冬天不养生,春季徒伤悲。随着寒潮的大肆来袭,全国气温骤降,多地出现雨雪天气,而伴随降温一起到来的还有各种疾病。冬季是各种疾病的高发季节,免疫力低下的中老年人更应该趁这个时间好好养生。
养生最简单的方式其实是运动,传统民谚中说:“冬天动一动,少闹一场病”。但是现代人生活节奏快,很难抽出太多时间运动;再加上冬季空气污染严重,进行太多剧烈的室外运动可能会适得其反。
还有一种养生方式是调整饮食结构。不过对于很多人来说,工作学习比较忙,没有时间在饮食上下功夫,选择多喝奶类产品倒是一个不错的选择。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c9aaa85806dfa9ecfd2e561f52d1f754/42cbba8fa0ec08fa6a44d9e34eee3d6d54fbda73.jpg?tbpicau=2024-09-20-05_a7c23a39f43b8deb919db9d4ab483ada)
我国乳制品行业近些年发展得不错,可供大家选择的乳制品有很多。但是另一个现实是,比较常见的牛奶、羊奶并不是每一个人都适合喝。不少人会对牛奶产生过敏反应,喝完牛奶后容易出现腹泻呕吐等不适症状。骆驼奶的致敏性比较低,对牛奶和羊奶过敏的朋友可以试试骆驼奶。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=a274b48fecedab6474724dc8c737af81/1a0b52310a55b319edbf483154a98226cefc177c.jpg?tbpicau=2024-09-20-05_0cbe49871329b22031c6dd3d59157c75)
除了致敏性比较低之外,骆驼奶的功效还有哪些呢?骆驼奶还含有丰富的营养物质。骆驼奶中含有的钙是小分子钙,人体更容易吸收,给肠胃造成的负担也比较小,容易遭受骨质疏松症风险的老年人朋友可以试试;骆驼奶中还含有多种优质的氨基酸和乳铁蛋白,对提高免疫力很有帮助。
不过现在市面上有很多骆驼奶,品牌鱼龙混杂,产品质量良莠不齐,大家在挑选的时候一定要注意,骆驼奶只是一种营养丰富的食品,食品不能代替药品,对于宣传夸张的品牌要敬而远之。对于没有自己奶源地的品牌也要慎重。像王牌驼这种拥有自建自控的现代化骆驼养殖基地、生产线执行乳制品行业最高标准——婴幼儿奶粉生产标准的品牌还是值得信任的。
养生最简单的方式其实是运动,传统民谚中说:“冬天动一动,少闹一场病”。但是现代人生活节奏快,很难抽出太多时间运动;再加上冬季空气污染严重,进行太多剧烈的室外运动可能会适得其反。
还有一种养生方式是调整饮食结构。不过对于很多人来说,工作学习比较忙,没有时间在饮食上下功夫,选择多喝奶类产品倒是一个不错的选择。
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我国乳制品行业近些年发展得不错,可供大家选择的乳制品有很多。但是另一个现实是,比较常见的牛奶、羊奶并不是每一个人都适合喝。不少人会对牛奶产生过敏反应,喝完牛奶后容易出现腹泻呕吐等不适症状。骆驼奶的致敏性比较低,对牛奶和羊奶过敏的朋友可以试试骆驼奶。
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除了致敏性比较低之外,骆驼奶的功效还有哪些呢?骆驼奶还含有丰富的营养物质。骆驼奶中含有的钙是小分子钙,人体更容易吸收,给肠胃造成的负担也比较小,容易遭受骨质疏松症风险的老年人朋友可以试试;骆驼奶中还含有多种优质的氨基酸和乳铁蛋白,对提高免疫力很有帮助。
不过现在市面上有很多骆驼奶,品牌鱼龙混杂,产品质量良莠不齐,大家在挑选的时候一定要注意,骆驼奶只是一种营养丰富的食品,食品不能代替药品,对于宣传夸张的品牌要敬而远之。对于没有自己奶源地的品牌也要慎重。像王牌驼这种拥有自建自控的现代化骆驼养殖基地、生产线执行乳制品行业最高标准——婴幼儿奶粉生产标准的品牌还是值得信任的。