一部好的电影，或喜或悲，都能够让我们感受到电影带给我们的特殊氛围。而《如果声音不记得》的上映，把镜头聚焦在抑郁症患者的身上，展示了世界上无数个患有同样病症的无奈，呼吁大家给予抑郁症群体更多理解与关爱。那什么是抑郁症？心情不好时怎样疏导呢？
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。