人们以前对这些武功的了解，大多来自于武侠小说。读者的想象将这些武功的威力发挥到了极致。更让人关注的是，少林寺甚至将上乘内功“易筋经”也放上了网页。在金庸小说中，《易筋经》被奉为绝世神功。练成此功不仅武功突飞猛进，更能医治疑难杂症，是武功最高境界，非常人所能企及。
武林秘笈与秘方的公布，一下勾起了人们的好奇心:这些秘方和秘笈究竟有多厉害?易筋经真的有那么神吗?

神经元肌肉萎缩问题学员与教练合影
中国禅宗讲达摩祖师到少林寺，传下来的有两个顶尖的功夫，不是打拳，是练体功，一个是《易筋经》，一个是《洗髓经》。少林寺已经几次被毁，民国初年（一九二八）被冯玉祥部队中的一个石友三统统烧掉了。现在少林寺旧的练武场里头，还有少数的图案。
释永信说，易筋经是达摩祖师所传，在少林寺属于上乘功法，易筋洗髓顾名思义，能改变一个人的体质和本能。少林功夫是一个全面的素质的衡量，首先有佛教信仰，还有高僧的指点，要具备很多条件，还有一个文化空间等等，有很多方面具备，才能成为一个武林高手。