大家在使用远红外汗蒸房的过程中会遇到各种各样的问题，遇到这些难题大家是怎样解决的呢？下面我们一起看看：
1. 远红外汗蒸房的日常维护
因为远红外线本身有很强的抗菌效果，所以很少会有病菌的存在。如果座椅或是板壁上粘有灰尘会汗渍，只需要用拧干了的湿毛巾擦拭一遍，随后将开关打开，温度调在45°C左右，十分钟即可起到灭菌的作用。当然在平时不用的时候，不要把门敞开。经常用湿毛巾擦一擦木板，既美观又能防止木材过度干燥开裂变形。
2. 多久使用一次远红外汗蒸房？温度是多少效果最好？
最好因人而异，一般人若每天使用只需20-30分钟；若每周使用2-3次，每次需要30-40分钟。温度控制在40-50度为宜。
3. 远红外汗蒸房什么时间使用比较有效果？
原则上没有时间限制，如果是针对特定人群，那么在特定的时间内使用会更合适。例如经常失眠的人在睡前半小时使用效果会好。对于需要减肥的人在运动之后静坐30分钟效果会更佳。当然早晨使用30分钟的桑拿房有氧静坐取代晨跑，可以让血液循环畅通，将氧气输送到全身。

4. 远红外汗蒸房为什么能减弱亚健康？
远红外汗蒸房采用的是远红外发热技术，能够释放出利于人体吸收的远红外线辐射波，产生共振效应，强烈的渗透能力能够渗透入皮肤及皮下组织4-5毫米处，与组织细胞中的水分子产生共振吸收，促进血液的新陈代谢，增强微循环功能及免疫功能，加速消除疲劳，减轻身心压力。
5. 远红外是如何作用于人体的？
人体所发出的远红外线是最天然的远红外线，远红外线能够穿透人体皮肤表层，与人体内的细胞产生具有多重功效的自然共振，且可增强人体能量，改善身体内部微循环，使人体内的器官产生共鸣吸收，达到理疗的功效，这也是远红外线作用于人体的原理。