我戒烟成功了2月份戒掉15年烟龄、到现在一根没抽过。今天开始正式戒酒，轻敌了之前，想过戒酒，以为聚会可以少喝，各种小理由给自己，发展到现在还是天天喝白酒，但是身体和大脑的损伤自己也感受得到。