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星期天休息,配速6分半慢摇2小时
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美味石头
鸭梨山大
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感觉快结束时肌肉耐力不足了,预备6组快步跑只跑了4组,看来得加强肌肉训练才行
送TA礼物
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1楼
2021-01-10 11:48
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王忠新
亮了瞎了
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慢跑减脂,增氧,提升耐力,好样的,加油大神!
IP属地:河南
来自
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2楼
2021-01-10 12:49
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贴吧用户_7QA31bX
兰州烧饼
10
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3楼
2021-01-10 15:29
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