高糖食品饮料的摄入，不但对于控制肥胖是不利因素，还会增加身体的血糖、血脂代谢负担，从而导致心血管的发病风险的进一步增加，这种恶性循环一旦形成，就会使得痛风越来越严重。
除此之外，果糖的过量摄入，还会增加尿酸升高的风险。果糖是一种单糖成分，是各种糖中甜度最高的糖分类型，有的医生把果糖叫“不含嘌呤的毒药”，过多的果糖摄入，会引起体内尿酸合成的异常，增加体内的尿酸生成，而同时，果糖还会刺激体内长链脂肪酸的合成，从而影响身体的代谢机能，间接影响尿酸的肾脏排泄，导致尿酸的进一步升高。
果糖是工业上比较常用的甜味剂或调味剂，在食品配料表中往往用果葡糖浆来显示，所以风友们购买饮料时，一定要睁大眼睛看清楚，要回看饮料的配料表，这个比嘌呤表重要的多。