周身分阴阳，才会出掤劲！

大傻鸟儿们，快来叽叽喳喳叫个不停！

😄

动，即耍太极，要分阴阳虚实！静，即无极桩，要双重！我曾说过，意拳是太极拳升级版，浑圆桩即双重无极，慢慢试力就是太极！我又说过，咏春拳就是太极拳，暂不讨论为什么！拳论没错，但是练拳，用拳，程序上有问题，要靠练者智慧去分清！陈拳，有缺点，才有杨拳分出，练者认为又不妥，又分出武家拳，后练者又认为不妥，之后才有其他拳，其实，虚实，双重，都没有错，人不知我，我独知人，就算我错，我双重打下你虚实，就是错有错着，太极拳，最后都是练内动，何需有形？意拳就拿了太极拳精华了…

内家成炁全在意，需从意来分高低。形意心意与神意，最高太极神御炁。

为什么分阴阳，就是化与发在初级太极拳练习时，是两种劲路，即外力传于尾闾，内劲发于脚下。

为什么高级太极拳化发一瞬完成？就是脊椎完全抻直了，不然需要脊椎虚顶和沉闾了，而是实化虚发的周身无处不丹田。

我问一师傅，动中一定分虚实吗？他说是的，但身体在空中就不要分了，没时间了！我说在空中？什么叫空中？他说身体离地了，就是空中打人了，整个身体撞压冲下去了，何需练力？重量就是威力，我问打人要跳起来打？师傅说我傻，说我没伸筋拔骨，脚掌没轻灵平放，碰点没有借力，腰椎没弹性，师傅说，我意淫下面有反应了，告诉你吗？打人就是那样…

《打手要言》云：“静如山岳，动若江河”，故静者应稳如泰山，动者则避实击虚。
楼主的基本观念是对的，但是在“双重”的理解上就有问题了！
过去有些拳家主张双脚站实为双重，但实际上《太极拳论》中并无这种说法，所谓的“双重”是指在人我对抗之中，不知虚实应对之法，只知以力互相抵抗，这种情形才会出现“双重”，因此《太极拳论》才会提出：“欲避此病（双重），需知阴阳，阴不离阳，阳不离阴，黏即是走，走即是黏，阴阳相济，方为懂劲。”，其中的黏与走也是要在人我并存的条件下才能成立（人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏），所以“双重”是重在双方而非双脚。

陈杨武吴孙系太极拳门人，为什么不是一家人那样融合？对错不要看拳论，可参考！师承重要，悟性重要，但亦要有友传，更重要的是实践，然后变简单，才能上身…

支持楼主观点。
静集动分、静混动现。

楼主这题旨一塌糊涂一地鸡毛

静是不动，不是全体不动，是运动中身体某部位不动比方轴心，不动处不会産生双重。