太极拳明师说,想练好太极拳,要一势一势去练,要练单势,一势练好了,才练下一势!我说那大多数人练太极拳,为什么整套练?明师说,那为什么当今成材少?你想不想成为大师?我说,练一个势子,我已练了半个月,太寂寞太辛苦了,你都说达不到标准,我不想练了!练太极拳,想成功一些,始终要练单势,而且要师傅在旁边捏架试力,当练者摆好一个架子时,师傅要全身摸,压,久不久要定势发力,太极拳,一势一桩,一势皆含十三势,何必一定练套路百千势?师傅说,练好一势,练下势时,不要蹬腿上步,否则没法成功,一定不要蹬腿,要大腿根松净,肩膀松净上步,自然耍拳…