🌸🍀🌸保存好我们体内的热气韵
燕麦红豆提示：如果您是老饭分人请重温一下，如果您是新来学习的，请收藏下来慢慢消化。
🌴老生常谈什么是热气韵：热气韵就是我们身体自己发出来的那股热源，也就是身体自我疗愈的能力。
🌴比如不小心身体被割伤了，擦药只是为了防止细菌感染，而真正修复好伤口的是我们身体自带的“自愈力“。当伤口修复好了的时候，也就是“自愈力“与病毒抗战结束的时候。
🌴但是，前提是我们必须遵守阴阳饮食法的吃喝规则去做，不能随意的乱吃乱喝打破阴阳理论，这样体内的热气韵才可以正常发挥起到它应起到的作用。
🌴如果部分时间的随意吃喝，就会把热气韵给扑灭，打乱身体的阴阳平衡，身体就会产生血液循环不畅，新陈代谢受阻，最终的结果是“百病丛生”。
所以燕麦红豆才反复的提示大家，好好保存这股热源，身体自然就会有排毒杀菌不可思议的力量，当然保存这股热源不是那么简单的说说而已，首先要按照李祥文老师的阴阳饮食法吃喝，改变以前我们饭水同吃的饮食习！才可以达到这个目的。
🌴而饮食习惯的改变说起来简单真正做到也是一件不容易的事情，所以，目前我们的修炼，正是为了这个目标而努力着。
🌴从小我们已经养成了口渴要多喝水的习惯，一时要矫正过来是要有很强的毅力与决心才可以做到的。反之会很难坚持下去。
🌴所以想保存热气韵的您，必须给自己定一个计划，特别是新人给自己一个时间段去适应(比如用15天的时间体验)然后您就可以知晓应该怎么做了。
🌴 尝试了以后您就会知道，饭水分离法是多么的神奇，保存体内的阳气韵是多么的重要！
🌴有半个多月长出黑头发的，有多年耳朵流脓血的饭分三个月竟然会好了的，高血压，糖尿病等等多种案例。（当然，养生方法多种多样，并不是饭水分离就是最好的，选择适合自己的才是最好的）。
🌴为了健康的身体，燕麦红豆再次提示大家：认可饭水分离的人们，请尽可能的戒掉寒凉，尽量不吃或者少吃水果，按照阴阳饮食法实施吧！
🌸按照李祥文老师的教诲，一步一个脚印的按照书中老师要求的去做，严格的少食，不渴不喝水，喝必小口慢饮，才能保存这股热源——热气韵。
🇨🇳天天饭分，天天收获，天天幸福！让饭分永远陪伴，让饭分永不止步！
😄我希望我们越来越好，然后推广更多的新人🙏🙏🙏

这是我以前写的日记，现在带领大家重温：饭后两小时以后喝水的真正含义
因为：吃饭以后两个小时，身体对水的需求是非常强烈的时候，这时喝的水进入人体内后，才会真正被各个器官吸收，不会停留在胃里。这样一来，气血循环就会通畅，阴阳就会平衡，❤体内**会被排出，体内**会被排出，体内**会被排出❤重要的地方讲三遍✌✌✌
大道至简呀。几句话就说明了为什么要饭后两个小时喝水。李祥文老师讲到百病之源就是饭水同吃，违背了人体的自然规律，所以才会造成气血不畅，阴阳失衡。我个人的一点体会：即便是每日修炼再好的功法，但如果您没有饭水分开吃，一样的会让您饭后“胃胀难受阴阳失衡“
❤我就是被这个简单的道理一直吸引着，傻傻的学习着，走过了四年零三个月。而且在实践的过程中，我有一个很深的感悟，那就是，当你认可了一件东西的时候，脑子里边想的东西要简单一点，不要总是有那么多的为什么？多多的看书，看书中老师讲的到底有没有道理，感觉有道理的就傻傻的照着去做，效果就出来了。哈哈哈，我就是这样傻傻的走过来的。我也希望很多的新朋友，也像我一样傻傻的多多的看书，然后多多的实践。❤就比如这个饭后两个小时喝水吧，有好多新朋友总在叫苦啊，为什么要饭后两个小时喝水呢？渴呀渴呀。这个时候建议大家再翻翻书本去看看？老师为什么要强调两个小时以后喝水（或者是饭后一个小时喝水）看完书以后就明白了哦，原来这个时候喝水，就会被身体完全的吸收，不会停留在胃里，这样一来，气血就顺畅了，阴阳就平衡啦。随之而来的身体就会越来越健康了。想到这里的时候，是不是我们的忍耐力就会更强一些。所以说呀，想健康吗？稍微的忍耐一下忍耐一下这个渴。老师书中讲的自己给自己战门我想应该指的就是忍渴忍美食口福之欲之类吧当然再次强调❤一定是在自己身体可以接受的那个“度“的情况下。这个“度“是要您在过程中自己“细心体会用心把握“的。通过一次次的实践而得来的。这个环节很重要不可忽略的。如果忽略了这个重要阶段，个人体会就可能出现两种现象：一是忍耐不住渴放弃了，二是会过激走偏。对不起了，饭水分离在您这儿肯定没有效果喽。请大家反复阅读三餐，两餐，一餐饮食法的规则，其中的每个环节都不可忽略！对照入座随时调整！
身体是智能的，有的时候也是莫名其妙的，让你猜不透摸不着的。有时候的渴和饿都是一种假象，稍加忍耐就过去了。
每天抽出一点时间来看书学习，真的会有不同的收获。“每天学习一点点，日积月累了不得。“
天天饭分，天天收获，天天幸福。让饭分永远陪伴，让饭分永不止步
我希望我们越来越好，然后就会影响到别人！

对大家而言，重要的不是吃什么食物，而是在什么时候吃，（当然，如果您是身体欠佳者则应严格按李祥文老师书中讲的去做）彻底遵守时间的规范，是饭水分离的核心。既然要饭水分离，就说明了饭水分离的重要性！即使是一小块面包或者一颗大枣等等，包括是一滴水都要配合支配宇宙万物生命体的循环来享用。才能真正起到饭水分离的最佳效应！所以，还是建议大家多看书看资料学习，才能分出您想要的效果。

🍀饭水分离以后。体重下降了。肥胖纹出来了。外貌衰老了。怎么办？🍀
🎀出现上面所说的情况了😄家人和亲朋好友就会异口同声的劝阻。希望你立刻停止，但请勿跟随这种客观性的想法。抱持著[看起来只有皮包骨又怎样？看起来衰老又怎样，只要内心轻松，精神充沛，身心状况良好就好了]的主观意识，继续实践饭水分离吧！减轻的体重会重新恢复，皱纹会消失，气色也会变得非常良好🙏🙏🙏🙏🙏

您好！请问如何购买柠檬妹妹的离固体饼干？