破我见,如实观见,五阴十八界因缘所生,是被生法,是依他而起的法,虚妄,无常故无我。就这样在生活中一切时中,寂静无人处现观。如实观见,五阴十八界确实无常,无我,在五阴中寻找我,了不可得,身与意实是因缘所生,虚妄,无常,无我。身与意,我们的身体和意识在几十年前出生,身体从小长大,然后老死,几十年后身体就死了,身体死了,依附身体而有的意识自然也灭了,其实每天晚上睡着无梦时,意识就断了,灭了,待第二天依于第七识意根而升起,而这意根,一般人没法灭除,但它还是可灭的,阿罗汉入无余涅槃时就灭了。
可灭法,有生住异灭的法,非我。