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2021新年快乐--好像强迫自己感到紧张

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平时正常,碰到恐惧或者让人会焦虑的东西场景就极度紧张,要说话或者一些特定姿势,就会感觉脑子有一种掉落悬崖处于失重感没法说话,整个人僵硬崩死好像不能解脱的感觉……因为曾经仰躺在窄小的床上治病(保持一个姿势久了会很难受)不能动弹被人注视突然非常紧张,以后只要平躺被人看着就会紧张,就是脑子在坠落失重状态里 身体变得僵硬想使劲,抬头,就极度挣扎的感觉好像被绑住想挣脱一样,坐车也是突然紧张一样的感觉,突然失重感浑身使劲想睁开这种难受,睡不着想几句话,感觉它们在转,就是非常跳跃的思维想到几个东西或者几句话,然后就在我脑子里速度很快打转也会头一晕……有时候一边想到一句话一边阻止自己去想就会整个人从高处往下跳一样难受……整个人在床上身体不由自主一抽搐,然后又想到这句话,又怕自己抽搐,让自己别想又晕眩,浑身一紧,额这是什么毛病啊,强迫+焦虑吗?


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-02-08 12:47回复
    你说的这种情况似乎是因为恐惧形成了焦虑和强迫,而且有条件反射的身体状况出现,请问你多大了?男的女的?当时躺着是做怎样的治疗呢?


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2021-02-08 15:24
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