其实戒烟的第一天，也是大年初一！除了习惯性的在排便过程中、饭后以及无聊的时候很想抽烟意外，其他的时间都算还好。
上网查了下其他人的反应，有说喘不上气的，有说抓心挠肺的甚至还有说想脑袋撞墙的～对于这种人我想问，你们抽的不是烟的寂寞，是毒品的疯狂吧。
唯一可以肯定的是比较嗜睡，但是我怀疑也是和我昨晚看春晚看的太晚有关。
到了下午，说真的特别想抽一支烟，但是还好我在昨天晚上11点的时候抽烟了最后一支烟。我老婆常说我，只有在买烟的时候才不会懒得下楼。但是今天我懒了，正因为我懒了，第一天就这样有惊无险的过去了[嘻嘻]

大年初二，今天是我戒烟的第二天！早上起来以后，心猿意马～拿着手机在被窝里想象抽烟有多么美好。可是正确健康的心态还是战胜了想要抽烟的欲望。
我开始用事实说服自己，首先我给自己算了一个经济账。一天一盒烟，一盒20块，一年7000到8000块钱～我吸烟了20年，最少也花了16万～虽然换不到宝马，但是也能给自己整一个差不多的中档合资车。
想到这里，瞬间没有了吸烟的欲望～连忙打开手机银行，在已买的基金下面点了下定投按钮，每个月将600块钱烟钱定投到了基金中！
戒烟的第二天除了还是生理和心理上的单纯需要意外，并没有其他身体上的不适应～所谓的戒断反应也根本没有发现～

大年初三，今天是戒烟的第三天～早上起来忽然感觉嗓子有点痒痒，但是并不是以前抽烟时那种干痒涩～
虽然才戒烟第三天，但是起床时嘴里已经没有感觉到苦了，最主要的是感觉口气也清新很多。些许这都是自我感觉，但是起码感觉是舒服的。
所有的戒断反应都没有，只是稍微有些心烦～或许这只是戒断反应的开始，但是整体来说还是没有问题的。
晚上岳母说明天要去姨妈家拜年，有点担心～因为姨父的烟很勤，我真怕禁不住勾引！
晚上有些睡不着，越睡不着的时候越想抽烟，实在没有办法去楼下给自己找了一大堆吃的～好吧，我终于知道为什么都说戒烟会胖了……

大年初四，今天去姨妈家拜年了！今天是从戒烟开始第一天出门～
有些担心，不！是非常担心！前三天都是因为家里没有烟，想抽烟也没得抽～而今天去的姨妈家，有好几个人都是抽烟的，真怕自己半途而废。
回来以后，我告诉大家我成功了！你们不知道当姨夫递给我烟，我拒绝时说的那几个字有多么霸气：谢谢姨父，我戒了！尼玛，这感觉太好了～看着别人那惊讶的表情和不可思议的小眼神，我真怕过几天会打自己的脸，哈哈哈哈。
但是今天要有个很严重的问题要告诉大家，今天起来以后感觉恶心，非常的恶心，甚至想吐。我早就上网查了戒烟后的反应，也知道这就是戒断反应，但是还是很不舒服～除了恶心还没有其他的问题，当然还是想抽烟～生理心理都有

加油！27天的路过。我现在就是困，别的感觉没有，戒烟非常舒服！

我们同一天开始戒烟，共勉吧，加油老弟！

加油，持戒。

加油

今天是戒烟第五天～大年初五迎财神～
昨晚睡的比较晚，一直睡不着，不知道和戒烟有没有关系～早上9点睡醒后，还是有些想抽烟，但是感觉没有昨天那么强烈。刷牙的时候还是稍微有些恶心，有点想吐～但是吃过早饭好了很多，没有其他不适应的感觉了。
中午应朋友邀请去朋友家打扑克，五六个人一起比较热闹～都说打牌的时候比较想抽烟，临出门的时候还担心会忍不住想抽烟～
朋友家戒烟的氛围还挺好的，五个人当中只有一个朋友目前还在抽烟～而且知道我在戒烟以后，也没有在我们面前抽烟～所以在打牌过程中根本就没有想过抽烟～
看来最艰难的几天已经过了，而且打牌的时候也没有想抽，我觉得这次戒烟肯定会成功！

一起加油，持戒

16年烟龄，如今已经戒烟半年左右了，其实吧不抽烟也没什么的。戒烟了涨了20多斤肉呢

今天初六～是我戒烟的第六天～
今天的戒断反应有点大，一整天有点迷迷糊糊的。最要命的还是恶心～上午吐了一次，吐完以后稍微好了一些。
本以为今天是第六天了，想抽烟的欲望会减轻很多～但是事实上今天有好几次都想抽烟，还好这个感觉被压制住了……
其实家里根本就没有香烟，烟和打火机、烟灰缸早就让我扔出去了[嘻嘻]
下午开始莫名其妙的困，而且脑袋有些昏昏沉沉的，什么都不想做，只想在床上躺着～好不容易睡着了，但是很快就醒了～
现在11点了，一点睡意都没有，估计今晚又要睡的很晚……
不管怎么说，今天还是平安的过去了～
坚持，加油！

我戒烟20天的时候以为就这么戒烟成功了，没想到戒断反应在20天之后，首先就是睡眠中断，一天还好二天三天五天，后来睡不了觉，浑身没劲难受心慌气短咳嗽，感觉自己要不行了，去医院各种检查，没啥大事，折磨我快两个月了，第三个月以后才开始好转