对！之前我真的没有意识到，工作的时候基本一整天都不动，做家务啥的，洗碗也天天用冷水，去年查出来腱鞘炎了，两个手腕多多少少都有，尤其右手疼的鼠标拿不了，不过其实这也不是啥大不了的事，当时那段时间每天的坚持按摩按摩，每天热敷20分钟，缓和一下，贴上的地米安做做理疗，这样不出半个月，腱鞘炎就得到缓和了，现在一直都在注意着，也不疼了
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