据统计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且呈年轻化趋势。有些人的症状轻，完全不影响生活；有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，甚至会引起心烦、失眠、焦虑、注意力无法集中等不良心理反应，最后常常发展为听力下降，听力障碍。

耳鸣, 是指感觉听到了外界并不存在的声音。耳鸣声有的如细雨沙沙，有的像蝉声嘶嘶；有的如秒表滴答，有的像心跳砰砰；有的如汽笛阵阵，有的像雷声轰轰。每个人在其一生中都有过耳鸣的经历，多数为生理性耳鸣，可以自行消失。持续性耳鸣轻者安静时方觉耳鸣，重者扰得人心烦意乱，睡眠不宁，这时耳鸣可能已成为一种疾病。

是什么原因引起耳鸣呢？根据发病部位来看，外、中、内耳及内听道以上听皮层通路病变都可以引起耳鸣。比如外耳道炎，耵聍栓塞，中耳炎，咽鼓管功能不良，鼓室球体瘤，突发性耳聋，耳硬化症，感音神经性耳聋，听神经瘤，脑梗等。耳鸣的诊断标准，并不统一。

豆制品，大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

耳鸣危害之二：影响到患者的情绪
耳鸣还会影响患者病人的情绪。长期性的严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

二、西医吃了半天没效果的营养神经药物需不需要坚持吃？
像甲钴胺、银杏叶这类治疗耳鸣常见的药物，主要是以营养神经、扩张血管为主。对于部分耳鸣患者都能起到较好的作用，但不建议长时间使用，用药两周左右没有效果建议停用。对于耳鸣还需要辨证治疗才会有效

创伤性聋：头部外伤、气压伤、内耳冲击伤、急性声损伤等，多来势急骤，不但可引起疼痛同时可损害中耳和耳蜗。病因较明确，易于诊断。慢性声损伤多为持续接触工业噪声所致，见于某些职业，早期耳鸣多于耳聋，听力损失呈波动性，听力曲线4000Hz处有切迹，发病缓慢，来势较轻，其病变主要有耳蜗，常有重振现象

神经性耳鸣属于一种听力障碍，并且严重影响着人们的生活质量，但是却没有引起人们的重视。很多人都有神经性耳鸣征兆，却并没有太在意，久而久之听力下降并开始出现耳聋的相关症状。但是这个时候往往已经耽误了最佳的治疗时期，造成了不可逆转的听力残疾，成为一辈子的遗憾。

造成耳鸣，不外乎噪音、老化、服药过量，以及生病等4大因素。但许多民众对耳鸣仍有错误迷思。例如：耳鸣一辈子都治不好、耳鸣是世界上的难题，只能带助听器或者做人工耳蜗了，其实这些观念都是错的。

原发性耳鸣？原发性耳鸣的病因就有所不同，往往不易发现，也不好确定，这其中最常见的病因是听觉紊乱，它是由听觉通路某一环异常放电导致的通俗的说，就是听觉下降以后大脑皮层自动调节，让我们听到另外的声音以补偿这一部分听觉缺失。

慎用耳毒性药物 有些药物对于个别具有特殊过敏体质的我们来说，对耳朵的听神经有明显的毒害作用，例如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素药物，即使医生在为我们注射上述药物时，父母也必须仔细观察我们的听力，耳鸣等情况，一旦发生异常，必须马上告知医生并停药治疗。否则，到中毒性耳聋病情明显时才引起重视，就为时已晚了。

饮食不节不良的饮食习惯（包括饮食的时间、内容和量），如喜欢吃肥甘厚腻或生冷寒凉的食物、食量没有节制（暴饮暴食或进食过少），不恰当减肥或服用保健品亦较为常见。运动不当不恰当的运动（包括运动的方式、时间、量），如以追求大量出汗为目的的剧烈运动，饭后或夜晚运动等。不注意防寒保暖比如夏天喜欢吹空调，冬天不注意保暖等。

如果你是长年累月耳鸣，且经医院确诊属于突发性耳聋或神经性耳鸣的，虽然治愈的可能性较低，但可以通过放松心情、改善睡眠、耳鸣掩蔽治疗、催眠治疗、注意力转移等方法减轻耳鸣症状，让耳鸣对我们生活和工作尽量不构成影响，这样就算基本大部分恢复了

搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)有的为一侧耳鸣