年龄增长的同时，老人的体质不可避免出现下降，各项机能老化，肠胃蠕动减弱，消化吸收速度降低，代谢**在肠道堆积会导致便秘，加上很多老人不爱喝水，更容易导致大肠蠕动缓慢，粪便干燥，加重便秘的症状。
老人便秘要及时采取下列方法：
1.养成良好的排便习惯，控制排便时间
2.采取合理的饮食习惯，多摄入膳食纤维
3.保证每日饮水量足够身体运转
4.必要时可以采用中成药进行调理
清好清畅润肠胶囊是一款“五味配方 药食同源”的治疗便秘的中成药，其药性温寒平衡，温和清畅，能够改善多种情况引起的便秘，帮助老年人摆脱便秘！