天气渐暖,准备脱下厚重的外套迎接美好春天时,才发现自己圆滚滚的身材要藏不住了?即使知道三月不减肥,五月徒伤悲,但还是因为没时间而搁置了健身计划?智慧助手小艺带你解锁健身新方式,利用碎片化时间get好身材。
合理饮食,好身材吃出来
燃烧卡路里之前,我们得知道自己每天摄入多少。享用美食前,长按手机电源键一秒唤醒小艺说:“看看这个多少热量”,镜头对准食物扫一扫,即可获得食物的热量信息。还能get食物所包含的蛋白质、碳水化合物等关键信息,让你每一口都吃得安心。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4051972e8f22720e7bcee2f24bca0a3a/a6882f399b504fc29cc48249f2dde71191ef6d0e.jpg?tbpicau=2024-09-22-05_1104519806d9c23d65036605d69c34a1)
EMUI9.1及以上版本支持此功能
掌握分秒,舒缓疲惫身心
结束了忙碌的一天,回到家做个运动吧。既放松不舒服的肩颈,也能改善紧张的情绪。无需准备其他器械,长按手机电源键一秒唤醒小艺说:“平板支撑倒计时3分钟”、“仰卧起坐倒计时2分钟”每天一小会,坚持就能出奇迹。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=615da82de4deb48ffb69a1d6c01e3aef/92733b6fddc451da1d6c3ea7a1fd5266d116320f.jpg?tbpicau=2024-09-22-05_cca7501e6c61a07946c445f80d457c2f)
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专属私教,纠正不良姿态
合理规划好了各项运动的时间,你还需要一个专业的教练。华为智慧屏的小艺让客厅变身“健身房”。唤醒智慧屏的小艺说“我要健身”,选择你喜欢的课程,进入【智能训练】模式。运动过程中,智慧屏会自动升起摄像头,实时识别你的训练动作,并根据健身姿态的标准程度进行评价,再也不用担心健身动作不标准啦。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=670d415f1ef79052ef1f47363cf2d738/dd41a0d02f2eb938dcf948bec2628535e4dd6f09.jpg?tbpicau=2024-09-22-05_2da69a4ba6ce744d87841d1cac1b225e)
对很多人来说,减肥是永远停不下来的课题,虽然每天嚷嚷着要燃烧卡路里,但真正动起来,才算成功。不要再用没时间做借口了,和智慧助手小艺一起利用碎片化时间,拥有健康好身材吧。
合理饮食,好身材吃出来
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