我为啥这么空虚呀，唉，没女朋友都不抱怨了，确实自己太过于没出息了。我社恐严重的跟周围别的人不说一句话，我受不了啦。看片sy真的能让神经错乱，不受控制呀，我以前还有互动的呀，全被我自己把朋友整没了。性格已经异变了，跟人不能愉快沟通了，这该如何是好