健脾的作用点主要在于脾胃运转的过程。想要让脾胃运转起来，必须得先清除障碍物，使得齿轮轴承光滑起来，这样才能让脾胃运转得更快。那脾胃中的障碍物都有哪些呢？常见的有湿、痰、食滞。

是脾气，是脾运转的动力。但不论是食物还是药物，吃进肚子里的都需要脾运化后才能发挥作用，补脾药也是这样的。
所以这个补必须得建立在还没有产生上面所说的痰、湿等病理产物时候，补一点动力就可以推动起来，多以单纯的脾气虚为主时运用。代表药有党参、红枣、甘草、糯米、饴糖等。

简单总结一下，健脾的主要目的在于清除，而补脾的主要目的在于增加动力。他们属于一种包含的关系，健脾包括补脾。