第二次考科目三，又挂了。考试的时候特别紧张，教练说我整个人都是懵的。心跳加速，神经特别紧绷，开着车，感觉压力山大，就等着语音提示我挂了。心想着挂了算了，大不了再战。等到语音播报我挂了的时候，我却如释重负，一下子就放松了，回去的路上有说有笑，毫不在意，心态特好，想着第三次再战就好了。回去午休，躺在床上，慢慢的越想越气，真的不应该，还吵架了，然后就一直郁闷到现在。想想问问朋友们，这种紧张怎么克服？