戒色情绪是一大关口，别让情绪破戒成为习惯，有些戒友就是情绪不佳就会联想到手淫发泄，形成了习惯。一旦成为习惯，想改正非常困难！既然戒色肯定要过这一关，比如奋发图强冲破怪圈。年轻时不戒，等到有女朋友结婚以后，真的晚了。