网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
三踝骨折吧 关注：8,136贴子：271,110
  • 1回复贴，共1页

术后角度练习

只看楼主收藏回复

角度练习中有点问题，按热心折友推荐的方法锻炼，在疼的情况下坚持几分钟，然后踝关节处疼的特别厉害，但是马上消失，这样正常吗？
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2021-05-17 16:57回复
    练顶墙主要是为以后下蹲做准备的，我也是脚踝和脚脖子疼，一般脚踝骨折的人两腿并拢肯定是蹲不下的，两腿分开能蹲下的话就行，顶墙这个慢慢来，太疼了，受不了！
    来自Android客户端2楼2021-05-18 08:14
    回复

      扫二维码下载贴吧客户端

      下载贴吧APP
      看高清直播、视频！
      • 1回复贴，共1页
      发表回复
      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
      内  容:
        查看全部
      发 表
      保存至快速回贴