其实西药印度药 没他们说的不堪 控制好频率 加强锻炼 一样能康复 我就试过 撸是不能撸了 做要控制频率 一周做一次最多了 然后就是跑步深蹲什么的搭配起来 多吃点韭菜猪肝腰子之类的 见效不知道比中药快多少 吃中药有需求了短期看不见效果的