乳腺癌是发生在乳腺腺体上皮的恶性肿瘤。它也是唯一一种癌症,越严重,越不敏感。潜伏期为3-5年,乳腺癌发病率为99%,男性为1%。它是女性最常见的恶性肿瘤之一。发病率随年龄增长而增加。如何预防乳腺肿瘤
早期乳腺癌的5大症状
1.乳房肿块
乳腺肿块是最常见的表现,90%的乳腺癌患者有乳腺肿块。肿块较硬,边缘不规则,活动性差,表面不光滑。
2.局部皮肤变化
当乳腺肿瘤侵犯乳房皮肤和胸大肌深筋膜的铜韧带时,乳房皮肤会出现一个小凹陷,像一个小酒窝。
当癌细胞阻塞淋巴管时,乳房皮肤会出现许多小凹坑,像桔皮。
3.乳头、乳晕异常
当乳腺肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时,乳腺内的纤维组织和大导管会因侵犯而缩短,导致乳头内陷或抬高。乳头糜烂也是乳腺癌的重要标志。
4.乳头溢液
非哺乳期妇女从乳头流出血液、浆液、乳汁和脓液。可能由导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张或乳腺癌引起。
5.疼痛
比较少见,少数患者会出现隐痛或刺痛。
易患乳腺癌的女性
1.家中女性中有60%患有乳腺癌,尤其是母亲和近亲。
2.30岁以上未生育、40岁以前未哺乳的妇女。
3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的妇女。
4.高热量、高脂肪、高糖饮食的肥胖女性。
5.工作中经常接触放射源的妇女。
6.没有锻炼习惯,经常熬夜的女性,吸烟喝酒。
7.他们还有其他可能转移到乳腺的癌症,如子宫癌、淋巴癌等。
乳腺癌自我检测
自检时间
例假结束后一周
自检方法
1.自查。观察乳房的形状和皮肤是否对称,是否有任何异常,如糜烂、红肿。
2.触摸乳房。在乳头周围画一圈,用指腹感觉乳房内可疑肿块。
如何预防乳腺癌
乳腺癌的病因还不完全清楚,因此没有确切的方法来预防乳腺癌。
从流行病学调查分析来看,预防乳腺癌可考虑以下几个方面。
1.树立良好的生活方式,保持良好的心情和心态,减轻精神和心理压力。
2.尽量避免电视、电脑、手机等电磁辐射,定时作息,改掉熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。高危人群定期到医院进行筛查。
早期乳腺癌的5大症状
1.乳房肿块
乳腺肿块是最常见的表现,90%的乳腺癌患者有乳腺肿块。肿块较硬,边缘不规则,活动性差,表面不光滑。
2.局部皮肤变化
当乳腺肿瘤侵犯乳房皮肤和胸大肌深筋膜的铜韧带时,乳房皮肤会出现一个小凹陷,像一个小酒窝。
当癌细胞阻塞淋巴管时,乳房皮肤会出现许多小凹坑,像桔皮。
3.乳头、乳晕异常
当乳腺肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时,乳腺内的纤维组织和大导管会因侵犯而缩短,导致乳头内陷或抬高。乳头糜烂也是乳腺癌的重要标志。
4.乳头溢液
非哺乳期妇女从乳头流出血液、浆液、乳汁和脓液。可能由导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张或乳腺癌引起。
5.疼痛
比较少见,少数患者会出现隐痛或刺痛。
易患乳腺癌的女性
1.家中女性中有60%患有乳腺癌,尤其是母亲和近亲。
2.30岁以上未生育、40岁以前未哺乳的妇女。
3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的妇女。
4.高热量、高脂肪、高糖饮食的肥胖女性。
5.工作中经常接触放射源的妇女。
6.没有锻炼习惯,经常熬夜的女性,吸烟喝酒。
7.他们还有其他可能转移到乳腺的癌症,如子宫癌、淋巴癌等。
乳腺癌自我检测
自检时间
例假结束后一周
自检方法
1.自查。观察乳房的形状和皮肤是否对称,是否有任何异常,如糜烂、红肿。
2.触摸乳房。在乳头周围画一圈,用指腹感觉乳房内可疑肿块。
如何预防乳腺癌
乳腺癌的病因还不完全清楚,因此没有确切的方法来预防乳腺癌。
从流行病学调查分析来看,预防乳腺癌可考虑以下几个方面。
1.树立良好的生活方式,保持良好的心情和心态,减轻精神和心理压力。
2.尽量避免电视、电脑、手机等电磁辐射,定时作息,改掉熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。高危人群定期到医院进行筛查。