前段时间关晓彤的“健康无米炒饭”火了,作为爱吃炒饭炒面炒一切的我,无米炒饭简直是大救星。因为常规的炒饭炒面高油高盐高碳水,经常吃的话实在是不健康。今天我就尝试了一下关晓彤的无米炒饭,再经过了一些自己的改良,大获成功!把做法分享给跟我有一样情况的小伙伴。准备食材:花菜(300g)、三文鱼(250g)、洋葱(60g)、三色彩椒(120g)、香菇(90g)、胡萝卜(80g)、盐少许、丘比沙拉酱蛋黄口味适量
做法超级简单:
先把所有食材都切成小丁备用
把三文鱼丁煸炒变色,放入花菜丁翻炒,加入洋葱、胡萝卜、香菇丁炒出香味
加入适量蛋黄口味的丘比沙拉酱,少许盐,继续翻炒,加入彩椒丁翻炒均匀即可
这个炒饭做出来味道超级棒,吃满满一盘都没有负担,大家快去试试呀~
做法超级简单:
先把所有食材都切成小丁备用
把三文鱼丁煸炒变色,放入花菜丁翻炒,加入洋葱、胡萝卜、香菇丁炒出香味
加入适量蛋黄口味的丘比沙拉酱,少许盐,继续翻炒,加入彩椒丁翻炒均匀即可
这个炒饭做出来味道超级棒,吃满满一盘都没有负担,大家快去试试呀~