每年的6月21日或22日太阳到达黄经90°为夏至节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼达最长，且越往北越长。如海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，阳光直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短，黑夜渐长。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。
　　除了固定从冬至开始的“数九”，我国还有“夏至三庚数头伏”的计算日期方式，即每年夏至之后的第三个天干为“庚”的日子开始进入伏天。伏天出现在小暑节气之后、处暑节气之前，每年有30天或40天不等。2021年的夏至日恰好是一个“庚日”，如果以夏至当天为第一个“庚日”开始计算入伏时间的话，今年7月11日即开始入伏，8月20日才出伏，又是一个长达40天的伏天。

　　夏至读谚语：
　　夏至无雨干断河。
　　夏至落雨，九场大水。
　　夏至东南风，平地把船撑。
　　夏至落大雨，八月涨大水。
　　夏至无响雷，大水十几回。
　　夏至鸣雷旱三伏。
　　夏至不热，冬至不冷。
　　夏至闷热汛来早。
　　吃了夏至面，一天短一线。
　　夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴。
　　夏至杨梅满山红。
　　夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。
　　爱玩夏至日，爱眠冬至夜。

　　夏至读诗词：
　　处处闻蝉响，须知五月中。龙潜渌水穴，火助太阳宫。过雨频飞电，行云屡带虹。蕤宾移去后，二气各西东。（唐元稹《夏至五月中》）
　　酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花。兰舟斜缆垂扬下，只宜辅枕簟向凉亭披襟散发。（元白朴《得胜乐·夏》）
　　梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。日长篱落无人过，惟有蜻蜓蛱蝶飞。（宋范成大《夏日田园杂兴》）
　　山庄逢夏至，斋戒禁中同。翠渚萍先绿，荷池花未红。葛衣求体便，蔬食养心功。偶得因几暇，偷閒碧树丛。（清玄烨《夏至》）
　　夏至午之半，一阴巳复生。坚冰亦驯至，顾岂一朝成。万物方茂悦，安知有彫零。君子感其微，恸笑几失声。（元赵孟頫《夏至》）
　　昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，可以对华觞。（唐韦应物《夏至避暑北池》）