网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
祛痰吧 关注：107贴子：1,464

清肺化痰的食物

只看楼主收藏回复

1、柿子
中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经
1楼2021-06-23 15:44回复
    具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效
    2楼2021-06-23 15:51
    回复
      对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰
      3楼2021-06-29 16:22
      回复
        但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用
        4楼2021-06-29 16:25
        回复
          因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状
          5楼2021-07-13 15:22
          回复
            去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状
            6楼2021-07-13 15:30
            回复
              2、花生
              花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用
              7楼2021-07-20 14:25
              回复
                还能够增强记忆，可以帮助提高记忆力，有很大的益处
                8楼2021-07-20 14:30
                回复
                  所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用
                  10楼2021-08-09 17:06
                  回复
                    豆浆
                    中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用
                    11楼2021-08-09 17:10
                    回复
                      豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态
                      12楼2021-08-17 16:43
                      回复
                        豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状
                        13楼2021-08-17 16:49
                        回复
                          除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档
                          14楼2021-08-24 15:40
                          回复
                            秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身
                            15楼2021-08-24 15:44
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴