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坐月子食物禁忌
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坐月子食物禁忌
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"坐月子禁忌的食物,对于在产褥期的患者,一般认为禁忌的食物有以下几种:第一、对于生冷的食物是禁忌的,还有辛辣刺激的食物,这些食物会导致便秘;第二、在坐月子期间,盐减少食用盐的摄入,太多的盐容易引起水肿;第三、避免不要食用过硬的或者不易消化的食物,容易导致产妇消化不良,因为产妇的胃肠功能是比较弱的,对于过饱的饮食会引起消化功能的不好,所以在产后还是建议少食多餐,每天可以进食5-6次,营养均衡的去搭配是最好的。"
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