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打坐（禅修）对人体有哪些益处？可以增加人体免疫力吗？

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IP属地:河北1楼2021-07-12 16:42回复
    禅修能够解压，行禅一小时,静坐一30分钟,这样能够迅速消除疲劳、恢复体力。禅修是充电器
    IP属地:河北2楼2021-07-12 16:44
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      我禅修2年，身体素质提高了很多。
      来自Android客户端3楼2021-07-12 16:47
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        禅修能够美容，禅修者需要至少持守五戒,不杀、不偷、不邪淫、不妄语、不饮酒。因为持戒
        IP属地:河北4楼2021-07-12 16:53
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          禅修能够治病， 如果身体有毛病,我们就接受它,不排斥疼痛,也不期望疼痛尽快消失,而是冷静
          IP属地:河北5楼2021-07-12 16:53
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            我修的禅宗法门
            来自Android客户端6楼2021-07-12 16:56
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              禅修能够开发智慧、断除烦恼。 通过对当下的身心现象保持清醒的觉知,我们的定力会加深,
              IP属地:河北7楼2021-07-12 16:57
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                禅修是积累善业的运动， 禅修者每一分每一秒都在积累善业。而禅修者因为持戒清净,身心清净.
                IP属地:河北8楼2021-07-12 16:57
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                  宇宙万物皆为能量体，那么如何提升身体的能量，激活身体的老化细胞，打开身体开关，调和气血、通经活络、
                  调节阴阳、培补元气、扶正祛邪。
                  IP属地:河北9楼2021-07-13 14:20
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                    万物同焏运用五行相生相克之法调节我们人体的气血阴阳，通经活络，祛除体内的湿寒病气邪气，致使五脏机能恢复平和的状态。
                    IP属地:河北10楼2021-07-13 14:20
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                      分享两首打坐时的悟道
                      来自Android客户端11楼2021-07-14 12:17
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                        如要练功心先定，万法皆空神自凝。
                        来自Android客户端12楼2021-07-14 12:18
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                          宇宙万物为一体，
                          心无外物守静极。
                          来自Android客户端13楼2021-07-14 12:19
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                            呼吸慢细稳长舒，
                            能量加持恒守一。
                            来自Android客户端14楼2021-07-14 12:19
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