看了很多帖子，大部分都是讲的男生，关于男生戒色的问题，已经有很多前辈讲的很清楚了，而且恢复方法也讲的很多，已经有前辈介绍了。可是女子戒色吧没有一个系统的体系，我们都是摸索着别人的经验，然后慢慢的戒。
我最近每天都在学习，看了很多戒色知识，但是很少有专门针对女子的知识。男生和女生的生理结构不同，女生的命脉在于rf，大部分女孩xy时，也会涉及这个部位。男生流出的是精，女生的叫做白浊，男生损害的大多是肾功能，女生伤害的是骨髓，是造血功能。
等到我学的更多的时候，再给大家分享，因为我也没有摸索出适合咱们女孩子的恢复方法。目前我在打坐和做固肾功。但我不会放弃寻找恢复方法。加油，一定戒除