自顶

再顶

我觉着可以有球练练了，看动作变形不变。而且有球的话也能更直观的体验到动作对错。

击球位置太靠前了，腰转一下呗

貌似没有重心转换

首先没有重心转换，只是用胳膊在打球。再就是正手牌型压的有点狠，应该再亮一点，你这样应该有摩擦，反手大臂跟着移动了，应该以肘为支点，小臂向右前方挥出。

这攻球不会稳定的，不用身体打，要用身体打球，体会重心转换

握拍挺深的

别这么练，首先这个动作不是“挥拍”，是拉拽，像是健身房拉哑铃一样，第二这个动作只用到了收小臂，其他都基本没有动作，最后做动作的时候“太使劲”了，太快了，徒手动作要做的慢，不要使劲。
最好是找找徐璇老师的视频，看看关于正手动作大小臂组合平面的原理

你这压根没有重心转换，单纯的抡胳膊

嗯嗯

以腰带手~

动作是错误的，找个高手指点一下

别再这么挥了，越走越远了