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山地转公路，速度反而慢了？？？

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如题，第一张是山地通勤时间，第三张是公路通勤时间
山地是千里达X1，公路是斯特拉95，47码，我净身高168，跨高75，坐高调的65，为什么手部受力很严重，而且我手比较小每次捏刹车，虎口处有很大受力，骑了两天公路车，手酸的不行，尤其虎口，是我姿势不对吗，还是车没调整好
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-08-04 09:09回复
    重心靠前或者落差大，上身要放松
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2021-08-04 09:18
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      重心太靠前了，刹车可以调节行程的。如果手小把行程调小就不会太累了。
      IP属地:上海3楼2021-08-04 09:27
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        车架大小没问题，应该是山地和公路发力方法不同你没习惯，公路车重心有一部分在脚踏上，你应该是身体重量压在手上才这样的，注意下骑行姿势就好了！
        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2021-08-04 09:59
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          请问你山地是什么尺码。我身高跨高和你一样。17寸是不是刚好
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2021-08-04 10:46
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            你先调整好车座的位置，去网上找找方法，固定好车座的位置，在慢慢骑行的过程中调整车把的位置，不要为了追求落差，把车座弄得太高车把弄得太低
            IP属地:山东来自手机贴吧6楼2021-08-04 10:55
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              变量不可控
              IP属地:湖南8楼2021-08-04 11:18
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                换个电助力昨天通勤碰个电助力山地，顶风上坡给我超了，下了桥到外环，我自己一路35+没追上，到了一个红绿灯跟上了，人家告诉我他只开到二档。。。。
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2021-08-04 12:05
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                  没适应骑行姿势，也有可能设定有问题，其实握把应该是虚握，但多数人没那核心力量支撑，上半身都是压在车把上所有手部的压力很大
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2021-08-04 12:22
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                    同47码95，同身高跨高.+3路过
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-08-04 13:36
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                      带个手套，上把位刹车就是容易手疼
                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2021-08-04 13:48
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                        听说手不要伸太直，要练腰腹力量，不然上半身重量全部压在手上，或者像我萌新这种干脆当山地车骑，抓后面横杆
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2021-08-04 17:51
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                          我第一次骑公路车也是虎口疼得不行，后来把车座降了又前移了一点就好了，后来fitting了以后浑身就没不舒服的地方了
                          IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2021-08-04 18:51
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                            174 50🐴的95，我刚开始的时候和你一样山地换公路，手握上把位挺不舒服，骑着脖子痛，后来坐垫往前调舒服多了。我发现这个和核心力量关系挺大，我初中毕业后核心越来越不行，现在骑车腰是直的往前倾握把，手是直的压在把上，骑久手痛。看别人骑车好像腰是弯的手握把也是弯的。
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-08-04 18:59
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                              15公里跟50公里怎么比，手酸有可能是你不习惯姿势也可能是姿势不对，建议咨询车店过做飞艇
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端16楼2021-08-04 19:22
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