左三踝骨折手术后半年，脱拐走路3个月。走路瘸，踝调节处，脚底板有明显疼痛。走的慢了还行。稍微快点就瘸。拉筋板踩到第三档。感觉的是腿肚子用力，而不是踝关节。问医生，说正常，让我加强肌肉锻炼。请教一下各位折友，你们恢复的时候怎么样？我以为多走路就能慢慢好了。好像这里有误会