术后半年【三踝骨折吧】

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左三踝骨折手术后半年，脱拐走路3个月。走路瘸，踝调节处，脚底板有明显疼痛。走的慢了还行。稍微快点就瘸。拉筋板踩到第三档。感觉的是腿肚子用力，而不是踝关节。问医生，说正常，让我加强肌肉锻炼。请教一下各位折友，你们恢复的时候怎么样？我以为多走路就能慢慢好了。好像这里有误会

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2021-08-15 20:21回复

个人感觉六个月之前并不是走越多就越好，还是以休息为主，否则不利于软组织的修复，以后走路的时间多着呢，不急在这一时。我除了正常的工作生活以外，能躺着就尽量躺着休息。

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2021-08-15 20:55

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2024-08-14 06:05广告

我还不会下楼梯呢

来自Android客户端3楼2021-08-21 02:02

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