我也是晚上经常失眠，就很奇怪明明自己已经不玩手机了，合上眼睛脑子会想很多乱七八糟的事情，越想越烦躁，后来我就试了试医生朋友推荐的华森制药六味安神胶囊，服用一段时间之后就好很多了。而且没有发现什么副作用，还不错。