我把我的妄想划分为三个阶段,前期,中期,后期,由轻微到严重的过程。
前期的妄想,会开始意识到身边的人在关注自己,好像他们知道自己的一些行踪、隐私行为和想法,觉得他们在共享我的个人行踪和想法。我开始并不感觉到什么,只觉得有意思,想解开这些谜团,看看这群人是什么目的。这个时候我的认知已经出现了偏差,与实事严重不符,但并没有对我的心理造成什么伤害。
中期的妄想,感觉电子设备被人监听了,因为自己在屋子里一个人做的事情,比如喝水、吃零食,看手机时,手机的信息上也会出现同样的内容(喝水,吃零食),还有街上的陌生人,也觉得他们说话是在针对和暗示自己,这个时候,妄想的内容开始转变为被害妄想,会想到是否有j察想谋害我,所以在监视着我的一举一动。这个时候我的心理受到了比较大的惊吓,一个无权无势的普通平民,该怎么办。感觉手机上的一切信息都是有意发给我的,什么抖音阿B站阿上面的信息,都是有意发给我的,暗示我恐吓我威胁我,嘲笑我戏弄我,开始怀疑有人在楼上下毒水毒气,处在这种心境之下,我饱受煎熬,在欺凌中保持自信自强,但不堪其扰,精神上受到了重创