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失眠，今天打卡第1天跑步4里路，20分钟走起。

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来自Android客户端1楼2021-09-30 17:22回复
    加油，保持锻炼
    2楼2021-10-01 09:30
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      从3号到5号睡眠有反复了，被孩子闹的早醒，3点40醒了不睡，孩子5号不闹了，但也3点40多自然醒了，昨晚更是2点30醒了不睡了，中间是一小时醒一次
      来自Android客户端3楼2021-10-06 19:07
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        私信你了
        来自iPhone客户端4楼2021-10-06 19:43
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          戒思诺思18天
          来自Android客户端5楼2021-10-07 07:19
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            今天正式上班了，目前在吃医院开的自制中成药，一夜醒3次，断开的
            来自Android客户端6楼2021-10-08 07:19
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              你中成药喝了多久才睡得着呀？喝中成药加运动就没有失眠的状况了吗
              IP属地:广东7楼2021-10-08 17:02
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                喝几天，不过这个中成药喝了头会很晕
                来自Android客户端8楼2021-10-08 17:27
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                  失眠1个多月了，头昏头痛心慌，各种症状都来了，经历无法形容的躯体症状，硬扛着，其实知道这一切都是心里原因造成的，恨自己一直思想深陷在这里面，这么多天的身体和心里折磨我看透了，我就不吃药，死磕了，最坏的结果就是死，我死都不怕了，还怕失眠，和身体症状，尽管来。
                  来自Android客户端10楼2021-10-23 18:11
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                    活了一半了，太多的病痛，身上不是这不舒服就是那不舒服的
                    来自Android客户端11楼2022-01-16 13:19
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                      什么时候是个头
                      来自Android客户端12楼2022-01-16 13:19
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                        现在调理的怎么样了？
                        IP属地:广东14楼2022-01-18 22:38
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