希望吧友对于“女性产后抑郁症”可以提出更多的建议，十分感谢大家！

产后抑郁症可以通过练习轩氏免疫力提升操提升身体气血，绘画曼陀罗释放情绪压力，身体情绪一起抓，产后抑郁会大大改善，详细可关注微信视频号#择轩聊心理

有的男子认为，女人生完孩子就该坐月子，喂养照顾孩子，家务活同样不能落下，这是传统女性生完孩子后的常态，而“产后抑郁”这似乎是个新鲜词，以前根本就没有听说过。即便产后真的心情抑郁，这最多也就归结于心理或者精神上的问题，身上没病没痛，其他的问题完全可以克制，心态都是慢慢调整的。这也许就是那些不把产后抑郁当一回事的人的想法。有这样想法的人，往往忽视了女人产后抑郁的严重性。