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人格解体/现实解体的生活

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人格解体(现实解体)后,我们只剩下一个空壳。总是需要提起气力,准备好才能在下一个时间做点事。我们觉得自己当前的活动及生活都是尝试性的,好像在体验另一个世界或另一个自己。我们总想把事情拖到晚一些、明天、或下个星期来做。总想等到自己准备好了才做事,但是好像总也准备不好(not ready)。感觉异常平静,或者说是麻木,如行尸走肉。我们生活在自己的幻想中,总以为过几天或几周自己的状态就好了。总有一些事情或想法占据我们的意念空间,以声音或感觉的方式存在,像过电影一般。
我们对周围环境的反应及观察越来越少,沉浸在自己的思维空间当中。我们喜欢以自己的某种想法为第一存在、不太把别人的话当做很重要或有很价值,对世界多持批判态度。我们自以为了不起,经常忽视别人劝告和意见,不愿费心去理解别人的看法。我们感到难受,觉得当前的生活方式不对头,但不知道为什么。与人交往需要鼓起勇气,需要想好了才去做。做事执着,好像守护着奶酪那样不愿让自己的空间受到干扰。周围的人认为我们不开朗,与周围的人不亲密。
有些人在解体之前或解体前期有肌肉跳动现象。解体早期的人多数都有伟大的想法,并且以为可以轻易地达到。例如即使知道人格解体是世界难题,也还认为自己可以在不进行系统的科学研究的情况下轻易找到答案并在短时间内解决,或许就在下个星期。解体的时间长了,被事实教育多了,又会产生自卑感,认为自己干不成事,没有任何前途。
一开始,我们可能觉得自己比较优越,别人都只是平凡世界中的平凡动物。解体以后,我们逐渐发现,我们的超凡脱俗不是一件好事,我们再也回不到世间了,享受不到世间的快乐了。我们可以很容易地感觉到周围环境或事物的不合理,但是我们没有动力去改变现状,只能不断地想象世界会变好,自己会变好。
解体的人可以比别人更经常地控制自己的行为,好像每一分钟都要过得有意义、有目的,知道自己在干什么。但是,真实的世界似乎离我们越来越远。我们喜欢执着于自己的感受之中,别人会说我们干事磨蹭。我们不太爱收拾东西,没有动力推动周围的事物朝好的方向发展。别人可能觉得我们有点懒。
许多慢性人格解体(现实解体)的形成和发展是长期的,或者经过长期铺垫后经由某些事件引发而解体的。许多人在解体之前或解体之后出现较大的记忆力下降,体力下降,后来理解力也下降,思维越来越狭窄,看书效率降低,对书的内容理解慢,但是主观上不承认自己变笨。随着解体的长期发展,我们对外界的感知能力越来越低,听读能力可能下降,甚至连味觉、嗅觉和触觉等都在退化。还有许多人在出现解体后发现自己体验不到任何情感了,好像世界及他人都与自己无关,甚至对自己的前途、荣辱都没什么感觉。情感解体的人也可以哭和笑,但似乎都是机械的,不是发自内心的。
解体后,生命的力量似乎失去了自然而然的来源。好容易聚集起来的力量很快就消耗光了,只有等待力量的恢复,永远期待明天的到来。


IP属地:广东1楼2021-10-07 14:52回复
    - 另一个隐秘人格
    有些人在解体之后甚至在解体之前感到难以控制自己,好像另一个隐秘的人格会蹦出来捣乱。有的人在与人交往的时候,有时会不自觉地说出一些让别人难堪的话。好像由于自己语言的贫乏而找不到词,硬扯出了错误的语句,为此得罪周围的人。这主要是我们的某些生理运作不够有效,在应付外界事情的时候出现错误,做出让我们自己也感到奇怪的事情。
    - 短暂与长期症状
    人格解体与现实解体有许多相同的生理基础。我们最难以忍受,也是最希望改好的不是文学作品所津津乐道的多重人格或扭曲的形状,而是那雾一般的不真实感觉,那陌生的自我及世界,那使不上劲的无助,那事实上的脑力与体力的严重下降,还有那对人和事都无动于衷的的情感衰退。这似梦非梦的低生命力状态是长期的,难以恢复的,对许多人来说是终生的。那环境或自己产生变形的感觉是短暂的,容易恢复的。
    - 立体的世界
    许多人在出现人格解体或现实解体后感觉周围的世界像二维的图画,缺少三维的立体感,对周围环境细节的东西视而不见。
    当你真正从解体好转的时候,当你重新获得生命力,身心恢复正常的时候,你会惊讶周围的世界是多么具有立体感。走在路上,我会惊讶这个房顶竟然是这样的,那个阳台竟然是那样的,怎么我以前就从来没有注意?
    - 时间停止
    许多人有了人格解体或现实解体后时间概念减弱,或者说对时间不敏感。经常沉陷于一些思想回味之中。别人会说我们干事效率低。
    - 情感下降
    人格解体或现实解体一般都伴随着情感体验的减弱。对于别人来说应该很高兴的事情自己也可以笑,但是心里没有兴奋的感觉;对于别人来说很忧愁害怕的事情自己也没什么影响。好像没有喜怒哀乐了。正值青年,对异性的感觉却减少。有合适的女孩或小伙子也不敢去接近交往。甚至有女孩或小伙子显示好感自己也没有勇气接受。
    - 医学界少有研究
    医学界对人格解体/现实解体的研究非常少,多数只限于统计方面。这主要由于研究者自己没有解体的体会,根本不知道解体是怎么一回事,老虎咬刺猬无从下口。另外,解体患者经常会被诊断为其他毛病,如抑郁、焦虑、甚至精神分裂。知道怎么诊断人格解体/现实解体的医生很少。自己有解体症状的人,即使学了医学,由于智力体力的严重下降,很难对解体进行有效的研究。另外,人格解体及现实解体的生理基础远比癌症复杂,人体庞大复杂的神经系统让科学家们难以建立相应的理论模型。
    - 社会不了解
    人格解体、现实解体主要表现在自己的感觉上,自己或周围环境不真实。但这些人的症状只有自己知道,外人很难直接看出,一般对社会也没有危害。因此,社会媒体没有兴趣报道有关的事情,大家对人格解体/现实解体的了解非常少。许多人连父母家及庭成员都不知道他/她有这个毛病。
    有了人格解体与现实解体,身心能力下降,感觉难为情的,不愿让人知道,以至遭人误解为懒惰。其实,近视也是生理不正常的一种;近视的人多了,也就不难为情了。要知道,在不动手术的情况下,近视的治愈率比癌症低得多。许多人以前不知道自己患的是现实解体人格解体,与世界隔层雾似得的那种痛苦只有自己知道。没有给父母说,觉得说了也没人理解,还是自己努力摸索。结果有些学生被父母或老师做思想工作,端正学习态度。
    如果人格解体与现实解体的不良状态已经影响到学习和工作,最好还是告诉父母,让他们到百度贴吧里看一看,知道我们的痛苦。应该让父母知道,这确实是一种生理的不正常,不是暂时的思想障碍,不是我们懒惰的托词。
    - 在逆境中寻找出路
    我们出现了人格解体或现实解体,是一件不幸的事情,影响着我们的整个命运。但是我们必须接受现实,在逆境中寻找出路。
    既然我们有幸来到这个世界上,就不能浪费这一辈子的时间。要知道,品尝所有的苦辣酸甜就是我们生命的内容。
    人格解体或现实解体给我们的生命中增加了很多的不如意,比如自己的不舒服感觉,学习及事业的挫折,亲人的不理解甚至误解,一次次为恢复生命活力而努力的失败,社会地位家庭地位的降低。但是,我们只有接受这些与生命俱来的不如意才有机会探索和恢复自己生命的活力,才有希望重新享受生命的精彩。
    虽然我们应该抱着下周就能摆脱解体的希望而努力,但是也绝不要因为一次次没有成功而绝望。我们遇到的困难虽然巨大,但是比起艾滋病、癌症晚期或者一些先天性弱智来说,我们还有摆脱痛苦的希望和时间。为了明天更美好,我们要像正常人一样勇敢地学习、工作、与人交往、谈恋爱、结婚生子。对于不理解我们的父母亲人,让他们到百度贴吧里看看,不要为了面子而隐瞒自己的痛苦。


    IP属地:广东2楼2021-10-07 14:57
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      没救了,哎


      来自Android客户端4楼2022-09-22 13:58
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        对的,患者的症状隔膜感以及对它的感受描写得有同感


        IP属地:江西来自Android客户端5楼2023-06-22 21:38
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